HUIOM!
YSTÄVÄNPÄIVÄ-VIIKOLTA ALKAEN TO & PE RASVANPOLTTO & PUMP UP - TUNNIT VAIHTAVAT PAIKKAA!!
TSEKKAA:
TORSTAI
17.15-18.05 LAVIS-lavatanssijumppa -Jari
18.15 - 19.10 PUMP UP! (tehokas lihaskestävyystreeni; levytangot/ käsipainot/ step-lauta) Ohjelma 2. -Jari
19.20-20.10 AERIAL BUNGEE 50 - SUPERUUTUUS! -Jari – ALKEET- sopii kaikille!

PERJANTAI
10.00 -10.55 TBC+ keppijumppa + hulahoop (total body conditioning) -Jari
TBC-monimuoto-kiertoharjoittelu + hulahoop 2+2min + lihashuolto. Tehokasta & monipuolista kuntopiiritreeniä koko kropalle - lihaskuntoa & sykkeennostoa eri välineillä aerobic-salissa & k-salissa. Jari 
17.15 - 18.05 AERIAL BUNGEE 50 - SUPERUUTUUS! -Jari – ALKEET- sopii kaikille!
18.15 - 19.10 RASVANPOLTTO + BODY (step-aerobic-boxbic-sarjaa+ lihaskunto-osuudet) -Jari
TÄMÄ OLLUT ASIAKASTOIVE, T JARI

HEIPS! ONKO TULIJOITA KE -JUMPPIIN? KOVIN ON HILJAISTA TÄMÄ JUMPPAMEININKI MEILLÄ, VAIKKA ON UUDEN VUODEN LUPAUKSET TEHTY.... TERKUIN JARI

Olisiko minun kanssa Kangoo tunnille tulijoita 🙄

MOI!
TIISTAIN TUNNIT PERUTTU - VAIN 2 ja 3 OSALLISTUJAA (oli tulossa) - JA ULKOPUOLISILLA OHJAAJILLA PITÄISI OLLA VÄHINTÄÄN 4 HLÖÄ/JUMPPA. TERKUIN JARI

MOIKKA! ONKOS TULIJOITA4.2. TI-JUMPPIIN?! ;)
Terkuin Jari