Aerodiggarit
Valikko
Aerodiggarit
Nimenhuuto.com
aerodiggarit.nimenhuuto.com
Nimenhuuto.com
Usein kysytyt kysymykset
Tapahtumat
Viestit
Pelaajat
Kuvat ja materiaalit
Kirjaudu jäsensivuille
Aerodiggarit
Tulevat tapahtumat
Harkka ·
18.20-19.05 Kangoo Jumps +KV (keskivartalo) 45- intervallitunti Jari/Sari
TOUKO
6
IN
OUT
Ti 6.5. klo 18:20
Lisätiedot: SUPERUUTUUS! "Kengurukenkä-tunti"! KANGOO JUMPS / POWER 50 -intervallitunti ainoana meillä Hollolassa! TEHOKASTA SY...
IN
OUT
In 0
Out 0
Ei ketään
Ei ketään
Harkka ·
19.20 -20.35 AERIAL BUNGEE 75 INTENSIIVI-KURSSI -ERI MAKSU! Jari
TOUKO
6
IN
OUT
Ti 6.5. klo 19:00
Lisätiedot: HUOM! ERILLINEN KURSSIMAKSU! SUPERUUTUUS MAAILMALTA! ALKEET / PERUSTEET / TURVALLISUUS. HUOM! ERI MAKSU. TÄMÄ PITÄÄ ...
IN
OUT
In 0
Out 0
Ei ketään
Ei ketään
Harkka ·
10-10.55 HYVÄ RYHTI+ core+ lihashuolto -Jari
TOUKO
7
IN
OUT
Ke 7.5. klo 10:00
Lisätiedot: Sis.alkulämmittelyn (askellus), keppijumppa, lihaskunto-osuus -->keskivartalopainotteinen (fitball, gymstick, käsipai...
IN
OUT
In 0
Out 0
Ei ketään
Ei ketään
Harkka ·
17.15-18.00 KEPPIJUMPPA + CORE BOARD + KAHVAKUULA 45
TOUKO
7
IN
OUT
Ke 7.5. klo 17:10
IN
OUT
In 0
Out 0
Ei ketään
Ei ketään
Harkka ·
18.15-19.10 INTERVALLI-STEP (HIIT)+VENYTTELY
TOUKO
7
IN
OUT
Ke 7.5. klo 18:15
Lisätiedot: Sykkeennosto-ja lihaskuntopatterit vuorottelevat - HIIT-tunti! Eli intervalleja :)
IN
OUT
In 0
Out 0
Ei ketään
Ei ketään
Harkka ·
17.15-18.05 LAVIS-lavatanssijumppa -Jari
TOUKO
8
IN
OUT
To 8.5. klo 17:15
Lisätiedot: SOPII KAIKILLE! Tunnilla mm. valssi, jenkka, humppa, salsa, charleston, jive, rokki, samba, charleston, fusku, tango,...
IN
OUT
In 0
Out 0
Ei ketään
Ei ketään
Harkka ·
18.15-19.10 PUMP UP-lihaskestävyys - Ohjelma 2.
TOUKO
8
IN
OUT
To 8.5. klo 18:15
Lisätiedot: Ei askelsarjaa. PELKKÄÄ LIHASKUNTOTREENIÄ (lihaskestävyys) levytangot-ja levypainot, käsipainot & step-laudat. OHJAAJ...
IN
OUT
In 0
Out 0
Ei ketään
Ei ketään
Harkka ·
10-10.55 TBC+ keppijumppa +hulahoop UUSI OHJELMA!
TOUKO
9
IN
OUT
Pe 9.5. klo 10:00
Lisätiedot: TBC-monimuotokuntopiiri - k-sali/ryhmäliikuntatila - sopii kaikille - lihaskuntoa, sykkeennostoa ja vartalonhallintaa...
IN
OUT
In 0
Out 0
Ei ketään
Ei ketään
Harkka ·
17.15 - 18.10 RASVANPOLTTO + BODY (step-aerobic-boxbic-sarjaa+ lihaskunto-osuudet) -Jari
TOUKO
9
IN
OUT
Pe 9.5. klo 17:15
Lisätiedot: OHJAAJA: Jari
IN
OUT
In 0
Out 0
Ei ketään
Ei ketään
Harkka ·
18.25-19.15 AERIAL BUNGEE 50 - SUPERUUTUUS! Sopii kaikille - Jari
TOUKO
9
IN
OUT
Pe 9.5. klo 18:15
Lisätiedot: TSEKKAA: https://www.kuntokeskusloisto.fi/aerial-bungee - FITNESS-KORTILLA PÄÄSET AERIAL BUNGEE 50-jumppiin mukaan! ...
IN
OUT
In 0
Out 0
Ei ketään
Ei ketään
« Edellinen
1
…
6
7
8
9
10
…
23
Seuraava »
Lataa tiedot omaan kalenteriin tai nettisivulle
Kopioi joukkueen iCal-osoite kalenteriohjelmaasi:
iCal-muoto (suositus):
https://aerodiggarit.yaentrainement.fr/calendar/ical
Csv-muoto (vaihtoehto):
https://aerodiggarit.yaentrainement.fr/calendar/csv
×
Poista tapahtuma
Nimenhuuto.com