Aerodiggarit

<< Maaliskuu		Huhtikuu 2021			Toukokuu >>
maanantai	tiistai	keskiviikko	torstai	perjantai	lauantai	sunnuntai
29.3.	30.3.	31.3.	1.4.	2.4.	3.4.	4.4.




5.4.	6.4.	7.4.	8.4.	9.4.	10.4.	11.4.
	17:15 17.15-18.10 LAVIS In2 Out1	10:00 10-10.55 HYVÄ RYHTI + LIHASHUOLTO 55 In0 Out0	17:15 17.15-18.10 KANGOO JUMPS ™ - KANGOO POWER® -intervallitunti - UUTUUS! In2 Out0	10:00 10-10.55 CIRCUIT TRAINING (k-salilla) In0 Out0
	18:25 18.25-19.20 KANGOO JUMPS ™ - KANGOO POWER® -intervallitunti - UUTUUS! In2 Out0	17:00 17-17.55 ZUMBA In0 Out0	18:25 18.25-19.20 TBC-intervallitreeniä kiertoharjoitteluna In0 Out0	16:30 16.30-17.25 KIINTEYTYS-MIX / ZUMBA VUOROVIIKOIN In0 Out0
	19:30 19.30-20.30 ASAHI HEALTH In0 Out0	18:00 18-18.55 PERFECT BODY (HIIT) In0 Out1		17:40 17.40-18.40 PUMP UP! In0 Out0

12.4.	13.4.	14.4.	15.4.	16.4.	17.4.	18.4.
10:00 10-10.55 TBC - intervallitreeniä kiertoharjoitteluna 55min In0 Out0	17:15 17.15-18.10 LAVIS In0 Out0	10:00 10-10.55 HYVÄ RYHTI + LIHASHUOLTO 55 In1 Out0	17:15 17.15-18.10 KANGOO JUMPS ™ - KANGOO POWER® -intervallitunti - UUTUUS! In0 Out0	10:00 10-10.55 CIRCUIT TRAINING (k-salilla) In0 Out0
17:00 17-17.45 SPINNING 45 In0 Out0	18:25 18.25-19.20 KANGOO JUMPS ™ - KANGOO POWER® -intervallitunti - UUTUUS! In0 Out0	17:00 17-17.55 ZUMBA In0 Out0	18:25 18.25-19.20 TBC-intervallitreeniä kiertoharjoitteluna In0 Out0	16:30 16.30-17.25 KIINTEYTYS-MIX / ZUMBA VUOROVIIKOIN In0 Out0
17:50 17.50-18.35 RVP - reisi - vatsa - pakara In0 Out0	19:30 19.30-20.30 ASAHI HEALTH In0 Out0	18:00 18-18.55 PERFECT BODY (HIIT) In0 Out0		17:40 17.40-18.40 PUMP UP! In0 Out0
18:45 18.45-19.45 PUMP UP! In1 Out0
19.4.	20.4.	21.4.	22.4.	23.4.	24.4.	25.4.
10:00 10-10.55 TBC - intervallitreeniä kiertoharjoitteluna 55min In0 Out0		17:00 17-17.55 ZUMBA In3 Out0	17:15 17.15-18.10 KANGOO JUMPS ™ - KANGOO POWER® -intervallitunti - UUTUUS! In3 Out0	10:00 10-10.55 CIRCUIT TRAINING (k-salilla) In3 Out0
17:00 17-17.45 SPINNING 45 In0 Out0		18:00 18-18.55 PERFECT BODY (HIIT) In5 Out0	18:25 PERUTTU 18.25-19.20 TBC-intervallitreeniä kiertoharjoitteluna In1 Out0	16:30 16.30-17.25 SPINNING + RVP (reisi-vatsa-pakara) In2 Out0
17:50 17.50-18.35 RVP - reisi - vatsa - pakara In0 Out0				17:40 17.40-18.40 PUMP UP! In5 Out1
18:45 18.45-19.45 PUMP UP! In0 Out0
26.4.	27.4.	28.4.	29.4.	30.4.	1.5.	2.5.
10:00 10-10.55 TBC- INTERVALLITREENi + HULAHOOP 5 - KESTO 55min In7 Out1	17:15 17.15-18.10 LAVIS In6 Out0	10:00 10-10.55 HYVÄ RYHTI + LIHASHUOLTO 55 In7 Out1	17:15 17.15-18.10 KANGOO JUMPS ™ - KANGOO POWER® -intervallitunti - UUTUUS! In4 Out1	10:00 10-10.55 CIRCUIT TRAINING (k-salilla) In5 Out0
17:50 17.50-18.35 RVP - reisi - vatsa - pakara JARI PITÄÄ In6 Out0	18:25 18.25-19.20 KANGOO JUMPS ™ - KANGOO POWER® -intervallitunti - UUTUUS! In4 Out1	17:00 PERUTTU 17-17.55 ZUMBA In3 Out0	18:25 PERUTTU 18.25-19.20 TBC-intervallitreeniä kiertoharjoitteluna In2 Out0	16:30 PERUTTU 16.30-17.25 SPINNING+RVP In1 Out0
18:45 18.45-19.45 PUMP UP! JARI PITÄÄ In2 Out1	19:30 PERUTTU 19.30-20.30 ASAHI HEALTH In0 Out1	18:00 18-18.55 PERFECT BODY (HIIT) In4 Out1		17:40 17.40-18.40 PUMP UP! In4 Out0

Näytä kaikki 159 tapahtumaa Lisää uusi tapahtuma Lataa tapahtumat omaan kalenteriisi Kalenteri-widget

Nimenhuuto.com on hyvä palvelu urheilijoille: joukkeiden nettikalentereissa jo 18 894 796 treeniä, matsia ja muuta tapahtumaa.

Aerodiggarit

Kuukausikalenteri

Uudet joukkuesivut?