Aerodiggarit

<< Helmikuu		Maaliskuu 2021			Huhtikuu >>
maanantai	tiistai	keskiviikko	torstai	perjantai	lauantai	sunnuntai
1.3.	2.3.	3.3.	4.3.	5.3.	6.3.	7.3.
10:00 10-10.55 TBC - intervallitreeniä kiertoharjoitteluna 55min In4 Out0	17:15 17.15-18.10 LAVIS In7 Out0	10:00 10-10.55 HYVÄ RYHTI + LIHASHUOLTO 55 In3 Out0		10:00 10-10.55 CIRCUIT TRAINING (k-salilla) In4 Out0
17:00 17-17.45 SPINNING 45 - KATJA VILEN PITÄÄ In6 Out0	18:25 18.25-19.20 KANGOO JUMPS ™ - KANGOO POWER® -intervallitunti - UUTUUS! In4 Out0	17:00 17-17.55 ZUMBA In3 Out0		16:30 PERUTTU! 16.30-17.25 KIINTEYTYS-MIX / ZUMBA VUOROVIIKOIN In2 Out1
17:50 17.50-18.35 RVP - reisi - vatsa - pakara KATJA VILEN PITÄÄ In9 Out0		18:00 18-18.55 PERFECT BODY (HIIT) In8 Out0		17:40 17.40-18.40 PUMP UP! In7 Out1
18:45 UUSI OHJELMA 18.45-19.45 PUMP UP! In4 Out0
8.3.	9.3.	10.3.	11.3.	12.3.	13.3.	14.3.
10:00 10-10.55 TBC - intervallitreeniä kiertoharjoitteluna 55min In5 Out0	17:15 17.15-18.10 LAVIS In5 Out0	10:00 PERUTTU 10-10.55 HYVÄ RYHTI + LIHASHUOLTO 55 In2 Out0	17:15 UUSI SARJA! 17.15-18.10 KANGOO JUMPS ™ - KANGOO POWER® -intervallit... In3 Out0	10:00 10-10.55 CIRCUIT TRAINING (k-salilla) In4 Out0
17:00 PERUTTU 17-17.45 SPINNING 45 In1 Out1	18:25 18.25-19.20 KANGOO JUMPS ™ - KANGOO POWER® -intervallitunti - UUTUUS! In4 Out0	17:00 17-17.55 ZUMBA In4 Out0	18:25 PERUTTU UUSI OHJELMA! 18.25-19.20 TBC-intervallitreeniä kiertoharjo... In0 Out0	16:30 PERUTTU 16.30-17.25 KIINTEYTYS-MIX / ZUMBA VUOROVIIKOIN In2 Out1
17:50 17.50-18.35 RVP - reisi - vatsa - pakara In6 Out0	19:30 19.30-20.30 ASAHI HEALTH In3 Out0	18:00 18-18.55 PERFECT BODY (HIIT) In6 Out0		17:40 17.40-18.40 PUMP UP! In3 Out0
18:45 18.45-19.45 PUMP UP! In4 Out0
15.3.	16.3.	17.3.	18.3.	19.3.	20.3.	21.3.
10:00 PERUTTU UUSI OHJELMA 10-10.55 TBC - intervallitreeniä kiertoharjoit... In2 Out0	17:15 17.15-18.10 LAVIS In5 Out0	10:00 10-10.55 HYVÄ RYHTI + LIHASHUOLTO 55 In5 Out0	17:15 PERUTTU! 17.15-18.10 KANGOO JUMPS ™ - KANGOO POWER® -intervallitunt... In4 Out0	10:00 PERUTTU 10-10.55 CIRCUIT TRAINING (k-salilla) In3 Out0
17:00 PERUTTU 17-17.45 SPINNING 45 In0 Out0	18:25 UUTTA SARJAA! 18.25-19.20 KANGOO JUMPS ™ - KANGOO POWER® -intervall... In4 Out0	17:00 PERUTTU 17-17.55 ZUMBA In3 Out0	18:25 PERUTTU! 18.25-19.20 TBC-intervallitreeniä kiertoharjoitteluna In0 Out0	16:30 16.30-17.25 KIINTEYTYS-MIX / ZUMBA VUOROVIIKOIN In1 Out0
17:50 17.50-18.35 RVP - reisi - vatsa - pakara JARI PITÄÄ In3 Out0	19:30 PERUTTU! 19.30-20.30 ASAHI HEALTH In1 Out0	18:00 18-18.55 PERFECT BODY (HIIT) In6 Out0		17:40 17.40-18.40 PUMP UP! In1 Out0
18:45 18.45-19.45 PUMP UP! JARI PITÄÄ In5 Out1
22.3.	23.3.	24.3.	25.3.	26.3.	27.3.	28.3.
10:00 UUSI OHJELMA! 10-10.55 TBC - intervallitreeniä kiertoharjoitteluna ... In6 Out0	17:15 17.15-18.10 LAVIS In7 Out0	10:00 PERUTTU 10-10.55 HYVÄ RYHTI + LIHASHUOLTO 55 In3 Out0	17:15 17.15-18.10 KANGOO JUMPS ™ - KANGOO POWER® -intervallitunti - UUTUUS! In4 Out0	10:00 PERUTTU! 10-11.00 TBC-intervallitreeniä kiertoharjoitteluna In1 Out0
17:00 PERUTTU 17-17.45 SPINNING 45 In1 Out0	18:25 18.25-19.20 KANGOO JUMPS ™ - KANGOO POWER® -intervallitunti - UUTUUS! In3 Out1	17:00 PERUTTU 17-17.55 ZUMBA In1 Out0		16:30 PERUTTU 16.30-17.25 KIINTEYTYS-MIX VUOROSSA! In1 Out0
17:50 PERUTTU 17.50-18.35 RVP - reisi - vatsa - pakara In1 Out0	19:30 PERUTTU! 19.30-20.30 ASAHI HEALTH In1 Out1			17:40 17.40-18.40 PUMP UP! In5 Out0
18:45 18.45-19.45 PUMP UP! In4 Out1
29.3.	30.3.	31.3.	1.4.	2.4.	3.4.	4.4.

Näytä kaikki 159 tapahtumaa Lisää uusi tapahtuma Lataa tapahtumat omaan kalenteriisi Kalenteri-widget

Nimenhuuto.com on hyvä palvelu urheilijoille: joukkeiden nettikalentereissa jo 18 895 009 treeniä, matsia ja muuta tapahtumaa.

Aerodiggarit

Kuukausikalenteri

Uudet joukkuesivut?