Aerodiggarit

<< Syyskuu		Lokakuu 2024			Marraskuu >>
maanantai	tiistai	keskiviikko	torstai	perjantai	lauantai	sunnuntai
30.9.	1.10.	2.10.	3.10.	4.10.	5.10.	6.10.
10:00 10-10.55 KUNTOSALI-KIERTOHARJOITTELU In6 Out0	17:15 PERUTTU 17.15-18.10 PERFECT BODY- LIHASKUNTOPATTERIT & INTERVALLI -... In1 Out0	10:00 PERUTTU 10-10.55 HYVÄ RYHTI +CORE +LIHASHUOLTO-Jari In1 Out0	17:15 17.15-18.10 LAVIS-lavatanssijumppa -Jari In6 Out1	10:00 10-10.55 TBC+keppijumppa+hulahoop In8 Out1
16:30 16.30-17.15 ZUMBA HOT 45 - Deannys In4 Out0	18:25 PIDETÄÄN 18.25-19.40 AERIAL BUNGEE 75 -INTENSIIVIKURSSI! ERILLINEN ... In2 Out1	18:15 17.00-17.50 KANGOO POWER JUMPS 50-intervallitunti +CORE -Jari In5 Out0	18:25 ALKEET 18.25-19.15 AERIAL BUNGEE 50 -SUPERUUTUUS!-Jari In4 Out3	17:15 ALKEET 17.15-18.05 AERIAL BUNGEE 50 -SUPERUUTUUS!-Jari In1 Out0
17:20 17.20-18.05 DANCE-MIX - DEANNYS In4 Out1		18:15 18.15-19.10 YRITYSJUMPPA ( MTK) In0 Out0		18:15 PIDETÄÄN UUSI OHJELMA 18.15-19-10 PUMP UP-lihaskestävyystunti -Jari In3 Out1
18:15 18.15-19.10 PUMP UP-lihaskestävyystunti In10 Out1		19:30 19.30-20.20 CORE BOARD/STEP + K-KUULA / RVP 50 In1 Out2
7.10.	8.10.	9.10.	10.10.	11.10.	12.10.	13.10.
10:00 10-10.55 KUNTOSALI-KIERTOHARJOITTELU In9 Out0	17:15 PERUTTU 17.15-18.10 PERFECT BODY- LIHASKUNTOPATTERIT & INTERVALLI -... In1 Out0	10:00 10-10.55 HYVÄ RYHTI +CORE +LIHASHUOLTO-Jari In5 Out1	17:15 17.15-18.10 LAVIS-lavatanssijumppa -Jari In5 Out0	10:00 10-10.55 TBC+keppijumppa+hulahoop In8 Out1
16:30 16.30-17.15 ZUMBA HOT 45 - Deannys In7 Out0	18:25 18.25-19.40 AERIAL BUNGEE 75 -INTENSIIVIKURSSI! ERILLINEN KURSSIMAK... In5 Out0	18:15 17.10-18:00 KANGOO POWER JUMPS 50-intervallitunti +CORE -Jari In4 Out1	18:25 ALKEET 18.25-19.15 AERIAL BUNGEE 50 -SUPERUUTUUS!-Jari In4 Out1	17:15 PERUTTU ALKEET 17.15-18.05 AERIAL BUNGEE 50 -SUPERUUTUUS!-Jari In1 Out0
17:20 17.20-18.05 DANCE-MIX - DEANNYS In6 Out0		18:15 18.15-19.10 YRITYSJUMPPA ( MTK) In0 Out0		18:15 PERUTTU 18.15-19-10 PUMP UP-lihaskestävyystunti -Jari In2 Out1
18:15 18.15-19.10 PUMP UP-lihaskestävyystunti In7 Out2		19:30 PERUTTU 19.30-20.20 CORE BOARD/STEP + K-KUULA / RVP 50 In0 Out1
14.10.	15.10.	16.10.	17.10.	18.10.	19.10.	20.10.
10:00 10-10.55 KUNTOSALI-KIERTOHARJOITTELU In6 Out2	17:15 PERUTTU 17.15-18.10 PERFECT BODY- LIHASKUNTOPATTERIT & INTERVALLI -... In1 Out0	10:00 10-10.55 HYVÄ RYHTI +CORE +LIHASHUOLTO-Jari In9 Out0	17:15 17.15-18.10 LAVIS-lavatanssijumppa -Jari In6 Out1	10:00 10-10.55 TBC+keppijumppa+hulahoop In8 Out0
16:30 16.30-17.15 ZUMBA HOT 45 - Deannys In6 Out2	18:25 18.25-19.40 AERIAL BUNGEE 75 -INTENSIIVIKURSSI! ERILLINEN KURSSIMAK... In2 Out0	17:10 17.10-18:00 KANGOO POWER JUMPS 50-intervallitunti +CORE -Jari In3 Out0	18:25 ALKEET 18.25-19.15 AERIAL BUNGEE 50 -SUPERUUTUUS!-Jari In3 Out2	17:15 PERUTTU ALKEET 17.15-18.05 AERIAL BUNGEE 50 -SUPERUUTUUS!-Jari In1 Out1
17:20 17.20-18.05 DANCE-MIX - DEANNYS In5 Out1		18:15 18.15-19.10 YRITYSJUMPPA ( MTK) In0 Out0		18:15 18.15-19-10 PUMP UP-lihaskestävyystunti -Jari In4 Out2
18:15 18.15-19.10 PUMP UP-lihaskestävyystunti In6 Out2		19:30 19.30-20.20 CORE BOARD/STEP + K-KUULA / RVP 50 In0 Out0
21.10.	22.10.	23.10.	24.10.	25.10.	26.10.	27.10.
10:00 10-10.55 KUNTOSALI-KIERTOHARJOITTELU In8 Out1	17:15 17.15-18.10 PERFECT BODY- LIHASKUNTOPATTERIT & INTERVALLI -Jari In0 Out0	10:00 10-10.55 HYVÄ RYHTI +CORE +LIHASHUOLTO-Jari In9 Out0	17:15 PERUTTU 17.15-18.10 LAVIS-lavatanssijumppa -Jari In2 Out1	10:00 PIDETÄÄN 10-10.55 TBC+keppijumppa+hulahoop In5 Out1
16:30 16.30-17.15 ZUMBA HOT 45 - Deannys In6 Out1	18:25 18.25-19.40 AERIAL BUNGEE 75 -INTENSIIVIKURSSI! ERILLINEN KURSSIMAK... In0 Out0	17:10 17.10-18:00 KANGOO POWER JUMPS 50-intervallitunti +CORE -Jari In4 Out1	18:25 PERUTTU ALKEET 18.25-19.15 AERIAL BUNGEE 50 -SUPERUUTUUS!-Jari In3 Out0	17:15 PERUTTU ALKEET 17.15-18.05 AERIAL BUNGEE 50 -SUPERUUTUUS!-Jari In1 Out0
17:20 17.20-18.05 DANCE-MIX - DEANNYS In4 Out0		18:15 18.15-19.10 YRITYSJUMPPA ( MTK) In0 Out0		18:15 PIDETÄÄN 18.15-19-10 PUMP UP-lihaskestävyystunti -Jari In4 Out0
18:15 18.15-19.10 PUMP UP-lihaskestävyystunti In5 Out0		19:30 PERUTTU 19.30-20.20 CORE BOARD/STEP + K-KUULA / RVP 50 In0 Out1
28.10.	29.10.	30.10.	31.10.	1.11.	2.11.	3.11.
10:00 10-10.55 KUNTOSALI-KIERTOHARJOITTELU In8 Out1	17:15 17.15-18.10 PERFECT BODY- LIHASKUNTOPATTERIT & INTERVALLI -Jari In0 Out0	10:00 PERUTTU 10-10.55 HYVÄ RYHTI +CORE +LIHASHUOLTO-Jari In3 Out0	17:15 17.15-18.10 LAVIS-lavatanssijumppa -Jari In7 Out0	10:00 10-10.55 TBC+keppijumppa+hulahoop In4 Out0
16:30 16.30-17.15 ZUMBA HOT 45 - Deannys In6 Out1	18:25 18.25-19.40 AERIAL BUNGEE 75 -INTENSIIVIKURSSI! ERILLINEN KURSSIMAK... In0 Out2	18:15 PIDETÄÄN 17.10-18:00 KANGOO POWER JUMPS 50-intervallitunti +CORE -Jari In4 Out0	18:25 PERUTTU ALKEET 18.25-19.15 AERIAL BUNGEE 50 -SUPERUUTUUS!-Jari In1 Out2	17:15 PERUTTU ALKEET 17.15-18.05 AERIAL BUNGEE 50 -SUPERUUTUUS!-Jari In1 Out0
17:20 17.20-18.05 DANCE-MIX - DEANNYS In6 Out0		18:15 18.15-19.10 YRITYSJUMPPA ( MTK) In0 Out1		18:15 PERUTTU 18.15-19-10 PUMP UP-lihaskestävyystunti -Jari In1 Out0
18:15 18.15-19.10 PUMP UP-lihaskestävyystunti In8 Out0		19:30 19.30-20.20 CORE BOARD/STEP + K-KUULA / RVP 50 In0 Out0

Näytä kaikki 170 tapahtumaa Lisää uusi tapahtuma Lataa tapahtumat omaan kalenteriisi Kalenteri-widget

Nimenhuuto.com on hyvä palvelu urheilijoille: joukkeiden nettikalentereissa jo 18 888 127 treeniä, matsia ja muuta tapahtumaa.

Aerodiggarit

Kuukausikalenteri

Uudet joukkuesivut?