Aerodiggarit

<< Huhtikuu		Toukokuu 2025			Kesäkuu >>
maanantai	tiistai	keskiviikko	torstai	perjantai	lauantai	sunnuntai
28.4.	29.4.	30.4.	1.5.	2.5.	3.5.	4.5.
10:00 10-10.55 TBC-monimuotokiertoharjoittelu In0 Out0	17:15 17.15-18.15 STEP + RVP (reisi-vatsa-pakara) Sari In0 Out0	10:00 10-10.55 HYVÄ RYHTI+ core+ lihashuolto -Jari In0 Out0	17:15 17.15-18.05 LAVIS-lavatanssijumppa -Jari In0 Out0	10:00 10-10.55 TBC+ keppijumppa +hulahoop UUSI OHJELMA! In0 Out0
16:30 16.45-17.45 LATIN-MIX UUTUUS! - Deannys In0 Out0	18:20 18.20-19.05 Kangoo Jumps +KV (keskivartalo) 45- intervallitunti Ja... In0 Out0	17:10 17.15-18.00 KEPPIJUMPPA + CORE BOARD + KAHVAKUULA 45 In0 Out0	18:15 18.15-19.10 PUMP UP-lihaskestävyys - Ohjelma 2. In0 Out0	17:15 17.15 - 18.10 RASVANPOLTTO + BODY (step-aerobic-boxbic-sarjaa+ liha... In0 Out0
18:15 UUSI OHJELMA 17.50-18.45 PUMP UP -lihaskestävyystreenit - ei askels... In0 Out0	19:00 19.20 -20.35 AERIAL BUNGEE 75 INTENSIIVI-KURSSI -ERI MAKSU! Jari In0 Out0	18:15 18.15-19.10 MTK-yritysjumppa (ei avoin) In0 Out0		18:15 18.25-19.15 AERIAL BUNGEE 50 - SUPERUUTUUS! Sopii kaikille - Jari In0 Out0
19:10 19.05 -19.55 AERIAL BUNGEE 50 - SUPERUUTUUS! -Jari – ALKEET- sopii ... In0 Out0
5.5.	6.5.	7.5.	8.5.	9.5.	10.5.	11.5.
10:00 10-10.55 TBC-monimuotokiertoharjoittelu In0 Out0	17:15 17.15-18.15 STEP + RVP (reisi-vatsa-pakara) Sari In0 Out0	10:00 10-10.55 HYVÄ RYHTI+ core+ lihashuolto -Jari In0 Out0	17:15 17.15-18.05 LAVIS-lavatanssijumppa -Jari In0 Out0	10:00 10-10.55 TBC+ keppijumppa +hulahoop UUSI OHJELMA! In0 Out0
16:30 16.45-17.45 LATIN-MIX UUTUUS! - Deannys In0 Out0	18:20 18.20-19.05 Kangoo Jumps +KV (keskivartalo) 45- intervallitunti Ja... In0 Out0	17:10 17.15-18.00 KEPPIJUMPPA + CORE BOARD + KAHVAKUULA 45 In0 Out0	18:15 18.15-19.10 PUMP UP-lihaskestävyys - Ohjelma 2. In0 Out0	17:15 17.15 - 18.10 RASVANPOLTTO + BODY (step-aerobic-boxbic-sarjaa+ liha... In0 Out0
18:15 UUSI OHJELMA 17.50-18.45 PUMP UP -lihaskestävyystreenit - ei askels... In0 Out0	19:00 19.20 -20.35 AERIAL BUNGEE 75 INTENSIIVI-KURSSI -ERI MAKSU! Jari In0 Out0	18:15 18.15-19.10 INTERVALLI-STEP (HIIT)+VENYTTELY In0 Out0		18:15 18.25-19.15 AERIAL BUNGEE 50 - SUPERUUTUUS! Sopii kaikille - Jari In0 Out0
19:10 19.05 -19.55 AERIAL BUNGEE 50 - SUPERUUTUUS! -Jari – ALKEET- sopii ... In0 Out0
12.5.	13.5.	14.5.	15.5.	16.5.	17.5.	18.5.
10:00 10-10.55 TBC-monimuotokiertoharjoittelu In0 Out0	17:15 17.15-18.15 STEP + RVP (reisi-vatsa-pakara) Sari In0 Out0	10:00 10-10.55 HYVÄ RYHTI+ core+ lihashuolto -Jari In0 Out0	17:15 17.15-18.05 LAVIS-lavatanssijumppa -Jari In0 Out0	10:00 10-10.55 TBC+ keppijumppa +hulahoop UUSI OHJELMA! In0 Out0
16:30 16.45-17.45 LATIN-MIX UUTUUS! - Deannys In0 Out0	18:20 18.20-19.05 Kangoo Jumps +KV (keskivartalo) 45- intervallitunti Ja... In0 Out0	17:10 17.15-18.00 KEPPIJUMPPA + CORE BOARD + KAHVAKUULA 45 In0 Out0	18:15 18.15-19.10 PUMP UP-lihaskestävyys - Ohjelma 2. In0 Out0	17:15 17.15 - 18.10 RASVANPOLTTO + BODY (step-aerobic-boxbic-sarjaa+ liha... In0 Out0
18:15 UUSI OHJELMA 17.50-18.45 PUMP UP -lihaskestävyystreenit - ei askels... In0 Out0	19:00 19.20 -20.35 AERIAL BUNGEE 75 INTENSIIVI-KURSSI -ERI MAKSU! Jari In0 Out0	18:15 18.15-19.10 INTERVALLI-STEP (HIIT)+VENYTTELY In0 Out0		18:15 18.25-19.15 AERIAL BUNGEE 50 - SUPERUUTUUS! Sopii kaikille - Jari In0 Out0
19:10 19.05 -19.55 AERIAL BUNGEE 50 - SUPERUUTUUS! -Jari – ALKEET- sopii ... In0 Out0
19.5.	20.5.	21.5.	22.5.	23.5.	24.5.	25.5.
10:00 10-10.55 TBC-monimuotokiertoharjoittelu In0 Out0	17:15 17.15-18.15 STEP + RVP (reisi-vatsa-pakara) Sari In0 Out0	10:00 10-10.55 HYVÄ RYHTI+ core+ lihashuolto -Jari In0 Out0	17:15 17.15-18.05 LAVIS-lavatanssijumppa -Jari In0 Out0	10:00 10-10.55 TBC+ keppijumppa +hulahoop UUSI OHJELMA! In0 Out0
16:30 16.45-17.45 LATIN-MIX UUTUUS! - Deannys In0 Out0	18:20 18.20-19.05 Kangoo Jumps +KV (keskivartalo) 45- intervallitunti Ja... In0 Out0	17:10 17.15-18.00 KEPPIJUMPPA + CORE BOARD + KAHVAKUULA 45 In0 Out0	18:15 18.15-19.10 PUMP UP-lihaskestävyys - Ohjelma 2. In0 Out0	17:15 17.15 - 18.10 RASVANPOLTTO + BODY (step-aerobic-boxbic-sarjaa+ liha... In0 Out0
18:15 UUSI OHJELMA 17.50-18.45 PUMP UP -lihaskestävyystreenit - ei askels... In0 Out0	19:00 19.20 -20.35 AERIAL BUNGEE 75 INTENSIIVI-KURSSI -ERI MAKSU! Jari In0 Out0	18:15 18.15-19.10 INTERVALLI-STEP (HIIT)+VENYTTELY In0 Out0		18:15 18.25-19.15 AERIAL BUNGEE 50 - SUPERUUTUUS! Sopii kaikille - Jari In0 Out0
19:10 19.05 -19.55 AERIAL BUNGEE 50 - SUPERUUTUUS! -Jari – ALKEET- sopii ... In0 Out0
26.5.	27.5.	28.5.	29.5.	30.5.	31.5.	1.6.
10:00 10-10.55 TBC-monimuotokiertoharjoittelu In0 Out0	17:15 17.15-18.15 STEP + RVP (reisi-vatsa-pakara) Sari In0 Out0	10:00 10-10.55 HYVÄ RYHTI+ core+ lihashuolto -Jari In0 Out0	17:15 17.15-18.05 LAVIS-lavatanssijumppa -Jari In0 Out0	10:00 10-10.55 TBC+ keppijumppa +hulahoop UUSI OHJELMA! In0 Out0
16:30 16.45-17.45 LATIN-MIX UUTUUS! - Deannys In0 Out0	18:20 18.20-19.05 Kangoo Jumps +KV (keskivartalo) 45- intervallitunti Ja... In0 Out0	17:10 17.15-18.00 KEPPIJUMPPA + CORE BOARD + KAHVAKUULA 45 In0 Out0	18:15 18.15-19.10 PUMP UP-lihaskestävyys - Ohjelma 2. In0 Out0	17:15 17.15 - 18.10 RASVANPOLTTO + BODY (step-aerobic-boxbic-sarjaa+ liha... In0 Out0
18:15 UUSI OHJELMA 17.50-18.45 PUMP UP -lihaskestävyystreenit - ei askels... In0 Out0	19:00 19.20 -20.35 AERIAL BUNGEE 75 INTENSIIVI-KURSSI -ERI MAKSU! Jari In0 Out0	18:15 18.15-19.10 INTERVALLI-STEP (HIIT)+VENYTTELY In0 Out0		18:15 18.25-19.15 AERIAL BUNGEE 50 - SUPERUUTUUS! Sopii kaikille - Jari In0 Out0
19:10 19.05 -19.55 AERIAL BUNGEE 50 - SUPERUUTUUS! -Jari – ALKEET- sopii ... In0 Out0

Näytä kaikki 223 tapahtumaa Lisää uusi tapahtuma Lataa tapahtumat omaan kalenteriisi Kalenteri-widget

Nimenhuuto.com on hyvä palvelu urheilijoille: joukkeiden nettikalentereissa jo 19 161 466 treeniä, matsia ja muuta tapahtumaa.

Aerodiggarit

Kuukausikalenteri

Uudet joukkuesivut?