Aerodiggarit

<< Joulukuu		Tammikuu 2021			Helmikuu >>
maanantai	tiistai	keskiviikko	torstai	perjantai	lauantai	sunnuntai
28.12.	29.12.	30.12.	31.12.	1.1.	2.1.	3.1.
10:00 10-10.55 KUNTOJUMPPA+LIHASHUOLTO In0 Out0	17:00 UUSI OHJELMA! 17- 17.50 LAVIS® - lavatanssijumppa In0 Out0	10:00 10-10.55 K-SALI CIRCUIT TRAINING (kuntosali) In0 Out0	17:00 17-17.50 HYVÄ RYHTI 50min In0 Out0
17:00 17-17.45 SPINNING 45 In0 Out0	18:15 18.15-19.10 KANGOO JUMPS ™ - KANGOO POWER® -intervallitunti In0 Out0	17:00 17-17.55 ZUMBA® - helppo, tehokas & tanssitunti menevän musiikin ta... In0 Out0	18:15 18.15-19.10 KANGOO JUMPS ™ - KANGOO POWER® -intervallitunti In0 Out0
17:45 17.50 - 18.35 RVP 45 (reisi-vatsa-pakara) In0 Out0		18:00 18-18.55 TBC + LIHASHUOLTO 55 In0 Out0
18:30 UUSI OHJELMA! 18.45-19.45 PUMP UP! In0 Out0
4.1.	5.1.	6.1.	7.1.	8.1.	9.1.	10.1.
10:00 10-10.55 TBC - intervallitreeniä kiertoharjoitteluna UUSI OHJELMA55min In6 Out0	17:15 17.15-18.10 LAVIS In7 Out0	18:00 PERUTTU 18-19.15 PERFECT BODY (HIIT)+CORE 75min In4 Out1	17:15 17.15-18.10 KANGOO JUMPS ™ - KANGOO POWER® -intervallitunti - UUTUUS! In4 Out0	10:00 PERUTTU 10-10.55 CIRCUIT TRAINING (k-salilla) In3 Out0
17:00 PERUTTU 17-17.45 SPINNING 45 In2 Out0	18:25 18.25-19.20 KANGOO JUMPS ™ - KANGOO POWER® -intervallitunti - UUTUUS! In2 Out0		18:25 PERUTTU 18.25-19.20 TBC-intervallitreeniä kiertoharjoitteluna In0 Out0	16:30 PERUTTU 16.30-17.25 KIINTEYTYS-MIX In3 Out0
17:50 17.50-18.35 RVP - reisi - vatsa - pakara In4 Out1				17:40 17.40-18.40 PUMP UP! In6 Out1
18:45 18.45-19.45 PUMP UP! UUSI OHJELMA! In5 Out1
11.1.	12.1.	13.1.	14.1.	15.1.	16.1.	17.1.
10:00 UUSI OHJELMA 10-10.55 TBC - intervallitreeniä kiertoharjoitteluna 5... In5 Out0	17:15 UUSIA TANSSEJA! 17.15-18.10 LAVIS In7 Out0	10:00 10-10.55 HYVÄ RYHTI + LIHASHUOLTO 55 In5 Out0	17:15 17.15-18.10 KANGOO JUMPS ™ - KANGOO POWER® -intervallitunti - UUTUUS! In7 Out0	10:00 10-10.55 CIRCUIT TRAINING (k-salilla) In5 Out0
17:00 17-17.45 SPINNING 45 In4 Out0	18:25 PERUTTU 18.25-19.20 KANGOO JUMPS ™ - KANGOO POWER® -intervallitunti... In2 Out0	17:00 17-17.55 ZUMBA In3 Out1	18:25 18.25-19.20 TBC-intervallitreeniä kiertoharjoitteluna In3 Out1	16:30 16.30-17.25 KIINTEYTYS-MIX In0 Out0
17:50 17.50-18.35 RVP - reisi - vatsa - pakara In4 Out1		18:00 18-18.55 PERFECT BODY (HIIT) In6 Out0		17:40 17.40-18.40 PUMP UP! In4 Out0
18:45 UUSI OHJELMA 18.45-19.45 PUMP UP! In4 Out0
18.1.	19.1.	20.1.	21.1.	22.1.	23.1.	24.1.
10:00 10-10.55 TBC - intervallitreeniä kiertoharjoitteluna 55min In6 Out0	17:15 17.15-18.10 LAVIS - UUSIA TANSSEJA! In6 Out0	10:00 PERUTTU 10-10.55 HYVÄ RYHTI + LIHASHUOLTO 55 In3 Out0	17:15 17.15-18.10 KANGOO JUMPS ™ - KANGOO POWER® -intervallitunti - UUTUUS! In4 Out1	10:00 10-10.55 CIRCUIT TRAINING (k-salilla) In4 Out1
17:00 17-17.45 SPINNING 45 In4 Out1	18:25 18.25-19.20 KANGOO JUMPS ™ - KANGOO POWER® -intervallitunti - UUTUUS! In5 Out2	17:00 17-17.55 ZUMBA In6 Out0	18:25 18.25-19.20 TBC-intervallitreeniä kiertoharjoitteluna In4 Out1	16:30 16.30-17.25 ZUMBA In2 Out1
17:50 17.50-18.35 RVP - reisi - vatsa - pakara In9 Out1	19:30 19.30-20.30 ASAHI HEALTH In11 Out1	18:00 18-18.55 PERFECT BODY (HIIT) In6 Out1		17:40 17.40-18.40 PUMP UP! In4 Out0
18:45 18.45-19.45 PUMP UP! In6 Out0
25.1.	26.1.	27.1.	28.1.	29.1.	30.1.	31.1.
10:00 10-10.55 TBC - intervallitreeniä kiertoharjoitteluna 55min In5 Out0	17:15 17.15-18.10 LAVIS - UUSIA TANSSEJA! In6 Out1	10:00 10-10.55 HYVÄ RYHTI + LIHASHUOLTO 55 In4 Out0	17:15 17.15-18.10 KANGOO JUMPS ™ - KANGOO POWER® -intervallitunti - UUTUUS! In2 Out0	10:00 10-10.55 CIRCUIT TRAINING (k-salilla) In4 Out1
17:00 17-17.45 SPINNING 45 In3 Out0	18:25 18.25-19.20 KANGOO JUMPS ™ - KANGOO POWER® -intervallitunti - UUTUUS! In4 Out1	17:00 17-17.55 ZUMBA In4 Out0	18:25 PERUTTU 18.25-19.20 TBC-intervallitreeniä kiertoharjoitteluna In2 Out1	16:30 PERUTTU 16.30-17.25 KIINTEYTYS-MIX In1 Out1
17:50 17.50-18.35 RVP - reisi - vatsa - pakara In7 Out0	19:30 19.30-20.30 ASAHI HEALTH In8 Out1	18:00 18-18.55 PERFECT BODY (HIIT) In5 Out0		17:40 17.40-18.40 PUMP UP! In4 Out0
18:45 18.45-19.45 PUMP UP! In3 Out0

Näytä kaikki 159 tapahtumaa Lisää uusi tapahtuma Lataa tapahtumat omaan kalenteriisi Kalenteri-widget

Nimenhuuto.com on hyvä palvelu urheilijoille: joukkeiden nettikalentereissa jo 18 895 535 treeniä, matsia ja muuta tapahtumaa.

Aerodiggarit

Kuukausikalenteri

Uudet joukkuesivut?