<< Maaliskuu Huhtikuu 2025 Toukokuu >>
maanantaitiistaikeskiviikkotorstaiperjantailauantaisunnuntai
31.3. 1.4. 2.4. 3.4. 4.4. 5.4. 6.4.
10:00 10-10.55 TBC-monimuotokiertoharjoittelu In0 Out0
17:15 17.45-18.45 STEP + RVP (reisi-vatsa-pakara) Sari In0 Out0
10:00 10-10.55 HYVÄ RYHTI+ core+ lihashuolto -Jari In0 Out0
17:15 17.15-18.05 LAVIS-lavatanssijumppa -Jari In0 Out0
10:00 10-10.55 TBC+ keppijumppa +hulahoop In0 Out0
12:00 12-12.45 BOLLYWOOD (intialainen tanssi) -Irina In0 Out0
 
16:30 16.45-17.45 LATIN-MIX 60min UUTUUS! - Deannys In0 Out0
19:00 19-20.15 AERIAL BUNGEE 75 INTENSIIVI-KURSSI -ERI MAKSU! Jari In0 Out0
17:10 17.10-18.00 KANGOO POWER /JUMPS-intervallitunti In0 Out0
18:15 18.15-19.10 PUMP UP-lihaskestävyys - Ohjelma 2. In0 Out0
17:15 17.15 - 18.10 RASVANPOLTTO + BODY (step-aerobic-boxbic-sarjaa+ liha... In0 Out0
12:45 12.45-13.30 3xDANCE! Bollywood -Romanialainen tanssi - Flamenco VUO... In0 Out0
 
18:15 UUSI OHJELMA 18-18.55 PUMP UP -lihaskestävyystreenit - ei askelsarjaa! In0 Out0
 
18:15 18.15-19.10 MTK-yritysjumppa (ei avoin) In0 Out0
 
18:15 18.25-19.15 AERIAL BUNGEE 50 - SUPERUUTUUS! Sopii kaikille - Jari In0 Out0
   
19:10 19.10-20.00 AERIAL BUNGEE 50 - SUPERUUTUUS! -Jari – ALKEET- sopii k... In0 Out0
           
7.4. 8.4. 9.4. 10.4. 11.4. 12.4. 13.4.
10:00 10-10.55 TBC-monimuotokiertoharjoittelu In0 Out0
17:15 17.45-18.45 STEP + RVP (reisi-vatsa-pakara) Sari In0 Out0
10:00 10-10.55 HYVÄ RYHTI+ core+ lihashuolto -Jari In0 Out0
17:15 17.15-18.05 LAVIS-lavatanssijumppa -Jari In0 Out0
10:00 10-10.55 TBC+ keppijumppa +hulahoop In0 Out0
12:00 12-12.45 BOLLYWOOD (intialainen tanssi) -Irina In0 Out0
 
16:30 16.45-17.45 LATIN-MIX 60min UUTUUS! - Deannys In0 Out0
19:00 19-20.15 AERIAL BUNGEE 75 INTENSIIVI-KURSSI -ERI MAKSU! Jari In0 Out0
17:10 17.10-18.00 KANGOO POWER /JUMPS-intervallitunti In0 Out0
18:15 18.15-19.10 PUMP UP-lihaskestävyys - Ohjelma 2. In0 Out0
17:15 17.15 - 18.10 RASVANPOLTTO + BODY (step-aerobic-boxbic-sarjaa+ liha... In0 Out0
12:45 12.45-13.30 3xDANCE! Bollywood -Romanialainen tanssi - Flamenco VUO... In0 Out0
 
18:15 UUSI OHJELMA 18-18.55 PUMP UP -lihaskestävyystreenit - ei askelsarjaa! In0 Out0
 
18:15 18.15-19.10 MTK-yritysjumppa (ei avoin) In0 Out0
 
18:15 18.25-19.15 AERIAL BUNGEE 50 - SUPERUUTUUS! Sopii kaikille - Jari In0 Out0
   
19:10 19.10-20.00 AERIAL BUNGEE 50 - SUPERUUTUUS! -Jari – ALKEET- sopii k... In0 Out0
           
14.4. 15.4. 16.4. 17.4. 18.4. 19.4. 20.4.
10:00 10-10.55 TBC-monimuotokiertoharjoittelu In0 Out0
17:15 17.45-18.45 STEP + RVP (reisi-vatsa-pakara) Sari In0 Out0
10:00 10-10.55 HYVÄ RYHTI+ core+ lihashuolto -Jari In0 Out0
17:15 17.15-18.05 LAVIS-lavatanssijumppa -Jari In0 Out0
10:00 10-10.55 TBC+ keppijumppa +hulahoop In0 Out0
12:00 12-12.45 BOLLYWOOD (intialainen tanssi) -Irina In0 Out0
 
16:30 16.45-17.45 LATIN-MIX 60min UUTUUS! - Deannys In0 Out0
19:00 19-20.15 AERIAL BUNGEE 75 INTENSIIVI-KURSSI -ERI MAKSU! Jari In0 Out0
17:10 17.10-18.00 KANGOO POWER /JUMPS-intervallitunti In0 Out0
18:15 18.15-19.10 PUMP UP-lihaskestävyys - Ohjelma 2. In0 Out0
17:15 17.15 - 18.10 RASVANPOLTTO + BODY (step-aerobic-boxbic-sarjaa+ liha... In0 Out0
12:45 12.45-13.30 3xDANCE! Bollywood -Romanialainen tanssi - Flamenco VUO... In0 Out0
 
18:15 UUSI OHJELMA 18-18.55 PUMP UP -lihaskestävyystreenit - ei askelsarjaa! In0 Out0
 
18:15 18.15-19.10 MTK-yritysjumppa (ei avoin) In0 Out0
 
18:15 18.25-19.15 AERIAL BUNGEE 50 - SUPERUUTUUS! Sopii kaikille - Jari In0 Out0
   
19:10 19.10-20.00 AERIAL BUNGEE 50 - SUPERUUTUUS! -Jari – ALKEET- sopii k... In0 Out0
           
21.4. 22.4. 23.4. 24.4. 25.4. 26.4. 27.4.
10:00 10-10.55 TBC-monimuotokiertoharjoittelu In0 Out0
17:15 17.45-18.45 STEP + RVP (reisi-vatsa-pakara) Sari In0 Out0
10:00 10-10.55 HYVÄ RYHTI+ core+ lihashuolto -Jari In0 Out0
17:15 17.15-18.05 LAVIS-lavatanssijumppa -Jari In0 Out0
10:00 10-10.55 TBC+ keppijumppa +hulahoop In0 Out0
12:00 12-12.45 BOLLYWOOD (intialainen tanssi) -Irina In0 Out0
 
16:30 16.45-17.45 LATIN-MIX 60min UUTUUS! - Deannys In0 Out0
19:00 19-20.15 AERIAL BUNGEE 75 INTENSIIVI-KURSSI -ERI MAKSU! Jari In0 Out0
17:10 17.10-18.00 KANGOO POWER /JUMPS-intervallitunti In0 Out0
18:15 18.15-19.10 PUMP UP-lihaskestävyys - Ohjelma 2. In0 Out0
17:15 17.15 - 18.10 RASVANPOLTTO + BODY (step-aerobic-boxbic-sarjaa+ liha... In0 Out0
12:45 12.45-13.30 3xDANCE! Bollywood -Romanialainen tanssi - Flamenco VUO... In0 Out0
 
18:15 UUSI OHJELMA 18-18.55 PUMP UP -lihaskestävyystreenit - ei askelsarjaa! In0 Out0
 
18:15 18.15-19.10 MTK-yritysjumppa (ei avoin) In0 Out0
 
18:15 18.25-19.15 AERIAL BUNGEE 50 - SUPERUUTUUS! Sopii kaikille - Jari In0 Out0
   
19:10 19.10-20.00 AERIAL BUNGEE 50 - SUPERUUTUUS! -Jari – ALKEET- sopii k... In0 Out0
           
28.4. 29.4. 30.4. 1.5. 2.5. 3.5. 4.5.
10:00 10-10.55 TBC-monimuotokiertoharjoittelu In0 Out0
17:15 17.45-18.45 STEP + RVP (reisi-vatsa-pakara) Sari In0 Out0
10:00 10-10.55 HYVÄ RYHTI+ core+ lihashuolto -Jari In0 Out0
17:15 17.15-18.05 LAVIS-lavatanssijumppa -Jari In0 Out0
10:00 10-10.55 TBC+ keppijumppa +hulahoop In0 Out0
12:00 12-12.45 BOLLYWOOD (intialainen tanssi) -Irina In0 Out0
 
16:30 16.45-17.45 LATIN-MIX 60min UUTUUS! - Deannys In0 Out0
19:00 19-20.15 AERIAL BUNGEE 75 INTENSIIVI-KURSSI -ERI MAKSU! Jari In0 Out0
17:10 17.10-18.00 KANGOO POWER /JUMPS-intervallitunti In0 Out0
18:15 18.15-19.10 PUMP UP-lihaskestävyys - Ohjelma 2. In0 Out0
17:15 17.15 - 18.10 RASVANPOLTTO + BODY (step-aerobic-boxbic-sarjaa+ liha... In0 Out0
12:45 12.45-13.30 3xDANCE! Bollywood -Romanialainen tanssi - Flamenco VUO... In0 Out0
 
18:15 UUSI OHJELMA 18-18.55 PUMP UP -lihaskestävyystreenit - ei askelsarjaa! In0 Out0
 
18:15 18.15-19.10 MTK-yritysjumppa (ei avoin) In0 Out0
 
18:15 18.25-19.15 AERIAL BUNGEE 50 - SUPERUUTUUS! Sopii kaikille - Jari In0 Out0
   
19:10 19.10-20.00 AERIAL BUNGEE 50 - SUPERUUTUUS! -Jari – ALKEET- sopii k... In0 Out0