<< Tammikuu Helmikuu 2025 Maaliskuu >>
maanantaitiistaikeskiviikkotorstaiperjantailauantaisunnuntai
27.1. 28.1. 29.1. 30.1. 31.1. 1.2. 2.2.
10:00 10-10.55 TBC-monimuotokiertoharjoittelu In7 Out1
17:15 17.15-18.10 SPINNING + lyhyt vatsaosuus -Sari In3 Out0
10:00 10-10.55 HYVÄ RYHTI+ core+ lihashuolto -Jari In6 Out0
17:15 17.15-18.10 LAVIS-lavatanssijumppa -Jari In5 Out0
10:00 10-10.55 TBC+ keppijumppa +hulahoop In7 Out2
12:00 PERUTTU 12-12.45 BOLLYWOOD (intialainen tanssi) -Irina In0 Out1
 
16:30 16.30-17.15 ZUMBA HOT - Deannys In7 Out0
18:15 18.15-18.45 RVP (reisi-vatsa-pakara) In3 Out0
17:10 17.10-18.00 KANGOO POWER /JUMPS-intervallitunti In3 Out0
18:10 PERUTTU 18.10-19.05 RASVANPOLTTO +BODY -Jari In1 Out1
17:15 PERUTTU 17.15-18.05 AERIAL BUNGEE - SUPERUUTUUS! -Jari In1 Out0
12:45 PERUTTU 12.45-13.30 3xDANCE! Bollywood -Romanialainen tanssi - Flam... In0 Out1
 
17:30 17.20-18.05 DANCE- MIX - Deannys In7 Out0
19:00 19-20.15 AERIAL BUNGEE 75 INTENSIIVI-KURSSI -ERI MAKSU! Jari In0 Out0
18:15 18.15-19.10 MTK-yritysjumppa (ei avoin) In0 Out0
19:20 PERUTTU 19.20-20.10 AERIAL BUNGEE 50 -SUPERUUTUUS! In2 Out0
18:15 PERUTTU 18.15-19.10 PUMP UP-lihaskestävyys -Jari Ohjelma 2. In2 Out0
   
18:15 UUSI OHJELMA 18.15-19.10 PUMP UP -lihaskestävyystreenit - ei askels... In7 Out2
           
3.2. 4.2. 5.2. 6.2. 7.2. 8.2. 9.2.
10:00 10-10.55 TBC-monimuotokiertoharjoittelu In10 Out0
17:15 PERUTTU 17.15-18.10 SPINNING + lyhyt vatsaosuus -Sari In2 Out0
10:00 10-10.55 HYVÄ RYHTI+ core+ lihashuolto -Jari In6 Out0
17:15 17.15-18.10 LAVIS-lavatanssijumppa -Jari In6 Out1
10:00 10-10.55 TBC+ keppijumppa +hulahoop In11 Out0
12:00 12-12.45 BOLLYWOOD (intialainen tanssi) -Irina In0 Out1
 
16:30 16.30-17.15 ZUMBA HOT - Deannys In5 Out0
18:15 PERUTTU 18.15-18.45 RVP (reisi-vatsa-pakara) In3 Out0
17:10 PIDETÄÄN 3lla 17.10-18.00 KANGOO POWER /JUMPS-intervallitunti In4 Out0
18:10 18.10-19.05 RASVANPOLTTO +BODY -Jari In5 Out0
17:15 17.15-18.05 AERIAL BUNGEE - SUPERUUTUUS! -Jari In0 Out1
12:45 12.45-13.30 3xDANCE! Bollywood -Romanialainen tanssi - Flamenco VUO... In0 Out1
 
17:30 17.20-18.05 DANCE- MIX - Deannys In4 Out0
19:00 NYT -50% !!!!! 19-20.15 AERIAL BUNGEE 75 INTENSIIVI-KURSSI -ERI MAK... In0 Out0
18:15 18.15-19.10 MTK-yritysjumppa (ei avoin) In0 Out1
19:20 HUOM! AIKA & -50% !!!! 19.20-20.35 AERIAL BUNGEE 50 -SUPERUUTUUS! In4 Out0
18:15 PERUTTU 18.15-19.10 PUMP UP-lihaskestävyys -Jari Ohjelma 2. In2 Out0
   
18:15 UUSI OHJELMA 18.15-19.10 PUMP UP -lihaskestävyystreenit - ei askels... In6 Out0
           
10.2. 11.2. 12.2. 13.2. 14.2. 15.2. 16.2.
10:00 10-10.55 TBC-monimuotokiertoharjoittelu In10 Out0
17:15 17.15-18.10 SPINNING + lyhyt vatsaosuus -Sari In0 Out0
10:00 10-10.55 HYVÄ RYHTI+ core+ lihashuolto -Jari In7 Out0
17:15 17.15-18.05 LAVIS-lavatanssijumppa -Jari In5 Out1
10:00 10-10.55 TBC+ keppijumppa +hulahoop In9 Out0
12:00 PIDETÄÄN 3lla 12-12.45 BOLLYWOOD (intialainen tanssi) -Irina In6 Out0
 
16:30 16.30-17.15 ZUMBA HOT - Deannys In7 Out0
18:15 PIDETÄÄN 18.15-18.45 RVP (reisi-vatsa-pakara) In4 Out0
17:10 PERUTTU 17.10-18.00 KANGOO POWER /JUMPS-intervallitunti In1 Out0
18:15 18.15-19.10 PUMP UP-lihaskestävyys - Ohjelma 2. In7 Out2
17:15 17.15-18.05 AERIAL BUNGEE - SUPERUUTUUS! -Jari In0 Out0
12:45 PIDETÄÄN 12.45-13.30 3xDANCE! Bollywood -Romanialainen tanssi - Fla... In5 Out0
 
17:30 17.20-18.05 DANCE- MIX - Deannys In4 Out0
19:00 HUOM! -50% 19-20.15 AERIAL BUNGEE 75 INTENSIIVI-KURSSI -ERI MAKSU! ... In0 Out0
18:15 18.15-19.10 MTK-yritysjumppa (ei avoin) In0 Out0
19:20 HUOM! -50% 19.20-20.35 AERIAL BUNGEE 50 -SUPERUUTUUS! In0 Out0
18:15 18.15-19.10 RASVANPOLTTO + BODY syke-sarjaa & lihaskuntoa! In0 Out0
   
18:15 UUSI OHJELMA 18.15-19.10 PUMP UP -lihaskestävyystreenit - ei askels... In7 Out0
           
17.2. 18.2. 19.2. 20.2. 21.2. 22.2. 23.2.
10:00 10-10.55 TBC-monimuotokiertoharjoittelu In8 Out0
17:15 PERUTTU 17.15-18.10 SPINNING + lyhyt vatsaosuus -Sari In1 Out1
10:00 10-10.55 HYVÄ RYHTI+ core+ lihashuolto -Jari In6 Out0
17:15 17.15-18.05 LAVIS-lavatanssijumppa -Jari In5 Out0
10:00 10-10.55 TBC+ keppijumppa +hulahoop In8 Out1
12:00 PIDETÄÄN 12-12.45 BOLLYWOOD (intialainen tanssi) -Irina In4 Out1
 
16:30 16.30-17.15 ZUMBA HOT - Deannys In6 Out0
18:15 PIDETÄÄN 18.15-18.45 RVP (reisi-vatsa-pakara) In3 Out0
17:10 PIDETÄÄN 17.10-18.00 KANGOO POWER /JUMPS-intervallitunti In2 Out0
18:15 18.15-19.10 PUMP UP-lihaskestävyys - Ohjelma 2. In4 Out0
17:15 17.15-18.05 AERIAL BUNGEE - SUPERUUTUUS! -Jari In0 Out0
12:45 PIDETÄÄN 12.45-13.30 3xDANCE! Bollywood -Romanialainen tanssi - Fla... In3 Out0
 
17:30 17.20-18.05 DANCE- MIX - Deannys In4 Out0
19:15 PIDETÄÄN -50%! 19.15-20.30 AERIAL BUNGEE 75 INTENSIIVI-KURSSI -ERI ... In4 Out0
18:15 18.15-19.10 MTK-yritysjumppa (ei avoin) In0 Out0
19:20 19.20-20.10 AERIAL BUNGEE 50 -SUPERUUTUUS! In0 Out0
18:15 18.15-19.10 RASVANPOLTTO + BODY syke-sarjaa & lihaskuntoa! In1 Out0
   
18:15 UUSI OHJELMA 18.15-19.10 PUMP UP -lihaskestävyystreenit - ei askels... In5 Out0
           
24.2. 25.2. 26.2. 27.2. 28.2. 1.3. 2.3.
10:00 10-10.55 TBC-monimuotokiertoharjoittelu In11 Out1
17:15 17.15-18.10 SPINNING + lyhyt vatsaosuus -Sari In0 Out0
10:00 10-10.55 HYVÄ RYHTI+ core+ lihashuolto -Jari In7 Out0
17:15 PERUTTU 17.15-18.05 LAVIS-lavatanssijumppa -Jari In5 Out1
10:00 10-10.55 TBC+ keppijumppa +hulahoop In7 Out0
   
16:30 PIDETÄÄN 60 min!!! 16.30-17.30 ZUMBA HOT - Deannys In4 Out0
18:15 18.15-18.45 RVP (reisi-vatsa-pakara) In0 Out0
17:10 17.10-18.00 KANGOO POWER /JUMPS-intervallitunti In0 Out0
18:15 PIDETÄÄN 18.15-19.10 PUMP UP-lihaskestävyys - Ohjelma 2. In4 Out0
17:15 17.15-18.05 AERIAL BUNGEE - SUPERUUTUUS! -Jari In0 Out0
   
17:30 PERUTTU! 17.20-18.05 DANCE- MIX - Deannys In3 Out1
19:00 19-20.15 AERIAL BUNGEE 75 INTENSIIVI-KURSSI -ERI MAKSU! Jari In0 Out0
18:15 18.15-19.10 MTK-yritysjumppa (ei avoin) In0 Out0
19:20 19.20-20.10 AERIAL BUNGEE 50 -SUPERUUTUUS! In0 Out0
18:15 18.15-19.10 RASVANPOLTTO + BODY syke-sarjaa & lihaskuntoa! In0 Out0
   
18:15 PERUTTU! 18.15-19.10 PUMP UP -lihaskestävyystreenit - ei askelsarjaa! In2 Out0