<< Elokuu
Syyskuu 2024
Lokakuu >>
maanantai
tiistai
keskiviikko
torstai
perjantai
lauantai
sunnuntai
26.8.
27.8.
28.8.
29.8.
30.8.
31.8.
1.9.
10:00
10-10.55 KUNTOSALI-KIERTOHARJOITTELU
In
6
Out
1
17:15
PERUTTU 17.15-18.10 CORE BOARD / STEP-K-KUULA+RVP -Jari
In
2
Out
1
10:00
10-10.55 HYVÄ RYHTI +CORE +LIHASHUOLTO-Jari
In
7
Out
0
17:15
17.15-18.10 LAVIS-lavatanssijumppa -Jari
In
4
Out
0
10:00
10-10.55 TBC+keppijumppa+hulahoop
In
8
Out
1
16:30
16.30-17.15 ZUMBA HOT 45 - Deannys
In
0
Out
0
18:25
ALKEET 18.25-19.40 AERIAL BUNGEE 75-INTENSIIVIKURSSI! ERILLINEN KUR...
In
8
Out
0
18:15
18.15-19.05 KANGOO POWER JUMPS 50-intervallitunti +CORE -Jari
In
5
Out
2
18:25
ALKEET 18.25-19.15 AERIAL BUNGEE 50 -SUPERUUTUUS!-Jari
In
5
Out
3
17:15
ALKEET 17.15-18.05 AERIAL BUNGEE 50 -SUPERUUTUUS!-Jari
In
5
Out
0
17:20
17.20-18.05 DANCE-MIX - DEANNYS
In
0
Out
0
19:15
19.15-20.10 PERFECT BODY -INTERVALLITUNTI & lihaskuntopatterit+syke...
In
0
Out
0
18:15
18.15-19-10 PUMP UP-lihaskestävyystunti -Jari
In
4
Out
1
18:15
18.15-19.10 PUMP UP-lihaskestävyystunti
In
5
Out
2
2.9.
3.9.
4.9.
5.9.
6.9.
7.9.
8.9.
10:00
UUSI OHJELMA 10-10.55 KUNTOSALI-KIERTOHARJOITTELU
In
11
Out
0
17:15
17.15-18.10 CORE BOARD / STEP-K-KUULA+RVP -Jari
In
1
Out
0
10:00
10-10.55 HYVÄ RYHTI +CORE +LIHASHUOLTO-Jari
In
6
Out
1
17:15
17.15-18.10 LAVIS-lavatanssijumppa -Jari
In
5
Out
1
10:00
10-10.55 TBC+keppijumppa+hulahoop
In
7
Out
1
16:30
16.30-17.15 ZUMBA HOT 45 - Deannys
In
3
Out
0
18:25
18.25-19.40 AERIAL BUNGEE 75 -INTENSIIVIKURSSI! ERILLINEN KURSSIMAK...
In
7
Out
1
18:15
18.15-19.05 KANGOO POWER JUMPS 50-intervallitunti +CORE -Jari
In
5
Out
1
18:25
ALKEET 18.25-19.15 AERIAL BUNGEE 50 -SUPERUUTUUS!-Jari
In
4
Out
2
17:15
PERUTTU ALKEET 17.15-18.05 AERIAL BUNGEE 50 -SUPERUUTUUS!-Jari
In
2
Out
0
17:20
17.20-18.05 DANCE-MIX - DEANNYS
In
3
Out
0
19:15
19.15-20.10 PERFECT BODY -INTERVALLITUNTI & lihaskuntopatterit+syke...
In
0
Out
1
18:15
PIDETÄÄN UUSI OHJELMA 18.15-19-10 PUMP UP-lihaskestävyystunti -Jari
In
3
Out
1
18:15
UUSI OHJELMA 18.15-19.10 PUMP UP-lihaskestävyystunti
In
8
Out
1
9.9.
10.9.
11.9.
12.9.
13.9.
14.9.
15.9.
10:00
UUSI OHJELMA 10-10.55 KUNTOSALI-KIERTOHARJOITTELU
In
8
Out
0
17:15
17.15-18.10 CORE BOARD / STEP-K-KUULA+RVP -Jari
In
0
Out
0
10:00
PERUTTU !!!10-10.55 HYVÄ RYHTI +CORE +LIHASHUOLTO-Jari
In
4
Out
0
17:15
17.15-18.10 LAVIS-lavatanssijumppa -Jari
In
5
Out
0
10:00
10-10.55 TBC+keppijumppa+hulahoop
In
5
Out
1
16:30
16.30-17.15 ZUMBA HOT 45 - Deannys
In
3
Out
0
18:25
18.25-19.40 AERIAL BUNGEE 75 -INTENSIIVIKURSSI! ERILLINEN KURSSIMAK...
In
9
Out
0
18:15
PIDETÄÄN 18.15-19.05 KANGOO POWER JUMPS 50-intervallitunti +CORE -Jari
In
8
Out
0
18:25
ALKEET 18.25-19.15 AERIAL BUNGEE 50 -SUPERUUTUUS!-Jari
In
4
Out
1
17:15
PERUTTU ALKEET 17.15-18.05 AERIAL BUNGEE 50 -SUPERUUTUUS!-Jari
In
3
Out
2
17:20
17.20-18.05 DANCE-MIX - DEANNYS
In
4
Out
0
19:15
19.15-20.10 PERFECT BODY -INTERVALLITUNTI & lihaskuntopatterit+syke...
In
0
Out
0
18:15
18.15-19-10 PUMP UP-lihaskestävyystunti -Jari
In
6
Out
0
18:15
18.15-19.10 PUMP UP-lihaskestävyystunti
In
5
Out
1
16.9.
17.9.
18.9.
19.9.
20.9.
21.9.
22.9.
10:00
10-10.55 KUNTOSALI-KIERTOHARJOITTELU
In
8
Out
2
17:15
PERUTTU 17.15-18.10 CORE BOARD / STEP-K-KUULA+RVP -Jari
In
1
Out
0
10:00
10-10.55 HYVÄ RYHTI +CORE +LIHASHUOLTO-Jari
In
4
Out
0
17:15
17.15-18.10 LAVIS-lavatanssijumppa -Jari
In
7
Out
1
10:00
PERUTTU 10-10.55 TBC+keppijumppa+hulahoop
In
4
Out
0
16:30
PERUTTU 16.30-17.15 ZUMBA HOT 45 - Deannys
In
2
Out
0
18:25
18.25-19.40 AERIAL BUNGEE 75 -INTENSIIVIKURSSI! ERILLINEN KURSSIMAK...
In
0
Out
0
18:15
18.15-19.05 KANGOO POWER JUMPS 50-intervallitunti +CORE -Jari
In
5
Out
1
18:25
ALKEET 18.25-19.15 AERIAL BUNGEE 50 -SUPERUUTUUS!-Jari
In
4
Out
0
17:15
PERUTTU 17.15-18.05 AERIAL BUNGEE 50 -SUPERUUTUUS!-Jari
In
1
Out
0
17:20
PERUTTU 17.20-18.05 DANCE-MIX - DEANNYS
In
2
Out
0
19:15
19.15-20.10 PERFECT BODY -INTERVALLITUNTI & lihaskuntopatterit+syke...
In
0
Out
1
18:15
18.15-19-10 PUMP UP-lihaskestävyystunti -Jari
In
6
Out
1
18:15
18.15-19.10 PUMP UP-lihaskestävyystunti
In
8
Out
1
23.9.
24.9.
25.9.
26.9.
27.9.
28.9.
29.9.
10:00
10-10.55 KUNTOSALI-KIERTOHARJOITTELU
In
8
Out
1
17:15
PERUTTU 17.15-18.10 CORE BOARD / STEP-K-KUULA+RVP -Jari
In
2
Out
0
10:00
10-10.55 HYVÄ RYHTI +CORE +LIHASHUOLTO-Jari
In
6
Out
0
17:15
17.15-18.10 LAVIS-lavatanssijumppa -Jari
In
5
Out
0
10:00
10-10.55 TBC+keppijumppa+hulahoop
In
8
Out
1
16:30
PERUTTU 16.30-17.15 ZUMBA HOT 45 - Deannys
In
2
Out
0
18:25
18.25-19.40 AERIAL BUNGEE 75 -INTENSIIVIKURSSI! ERILLINEN KURSSIMAK...
In
6
Out
0
18:15
18.15-19.05 KANGOO POWER JUMPS 50-intervallitunti +CORE -Jari
In
4
Out
1
18:25
PERUTTU ALKEET 18.25-19.15 AERIAL BUNGEE 50 -SUPERUUTUUS!-Jari
In
2
Out
0
17:15
ALKEET 17.15-18.05 AERIAL BUNGEE 50 -SUPERUUTUUS!-Jari
In
1
Out
0
17:20
PERUTTU 17.20-18.05 DANCE-MIX - DEANNYS
In
2
Out
0
19:15
19.15-20.10 PERFECT BODY -INTERVALLITUNTI & lihaskuntopatterit+syke...
In
0
Out
2
18:15
18.15-19-10 PUMP UP-lihaskestävyystunti -Jari
In
5
Out
0
18:15
PERUTTU 18.15-19.10 PUMP UP-lihaskestävyystunti
In
5
Out
1
30.9.
1.10.
2.10.
3.10.
4.10.
5.10.
6.10.
10:00
10-10.55 KUNTOSALI-KIERTOHARJOITTELU
In
6
Out
0
17:15
PERUTTU 17.15-18.10 PERFECT BODY- LIHASKUNTOPATTERIT & INTERVALLI -...
In
1
Out
0
10:00
PERUTTU 10-10.55 HYVÄ RYHTI +CORE +LIHASHUOLTO-Jari
In
1
Out
0
17:15
17.15-18.10 LAVIS-lavatanssijumppa -Jari
In
6
Out
1
10:00
10-10.55 TBC+keppijumppa+hulahoop
In
8
Out
1
16:30
16.30-17.15 ZUMBA HOT 45 - Deannys
In
4
Out
0
18:25
PIDETÄÄN 18.25-19.40 AERIAL BUNGEE 75 -INTENSIIVIKURSSI! ERILLINEN ...
In
2
Out
1
18:15
17.00-17.50 KANGOO POWER JUMPS 50-intervallitunti +CORE -Jari
In
5
Out
0
18:25
ALKEET 18.25-19.15 AERIAL BUNGEE 50 -SUPERUUTUUS!-Jari
In
4
Out
3
17:15
ALKEET 17.15-18.05 AERIAL BUNGEE 50 -SUPERUUTUUS!-Jari
In
1
Out
0
17:20
17.20-18.05 DANCE-MIX - DEANNYS
In
4
Out
1
18:15
18.15-19.10 YRITYSJUMPPA ( MTK)
In
0
Out
0
18:15
PIDETÄÄN UUSI OHJELMA 18.15-19-10 PUMP UP-lihaskestävyystunti -Jari
In
3
Out
1
18:15
18.15-19.10 PUMP UP-lihaskestävyystunti
In
10
Out
1
19:30
19.30-20.20 CORE BOARD/STEP + K-KUULA / RVP 50
In
1
Out
2