<< Toukokuu
Kesäkuu 2024
Heinäkuu >>
maanantai
tiistai
keskiviikko
torstai
perjantai
lauantai
sunnuntai
27.5.
28.5.
29.5.
30.5.
31.5.
1.6.
2.6.
10:00
10-10.55 K-SALI CIRCUIT TRAINING (kiertoharjoittelu) JARI
In
5
Out
0
17:15
PIDETÄÄN 17.15-18.00 SPINNING+CORE 45 - Sari Hätönen
In
3
Out
0
10:00
10-10.55 HYVÄ RYHTI + LIHASHUOLTO - Jari
In
4
Out
0
16:30
16.30-17.30 SPINNING + RVP - Sari Hätönen
In
1
Out
0
10:00
10-10.55 TBC-monimuoto-kiertoharjoittelu UUSI OHJELMA -Jari
In
6
Out
0
16:30
16.30 - 17.15 ZUMBA HOT 45 DANCE - DEANNYS
In
0
Out
0
18:10
18.10-18.55 RASVANPOLTTO + RVP 45 Sari Hätönen
In
0
Out
0
16:40
PERUTTU 16.40-17.25 KANGOO POWER /JUMPS + CORE 45
In
2
Out
0
17:30
17.30-18.20 HYVÄ RYHTI + CORE + LIHASHUOLTO 50- Jari
In
0
Out
0
17:20
17.20 -18.05 KIINTEYTYS-MIX 45 JARI
In
0
Out
0
17:30
PERUTTU 17.30-18.25 PERFECT BODY - UUTUUS! Jari
In
2
Out
0
18:30
PERUTTU 18.30-19.25 PUMP UP-lihaskestävyys UUSI OHJELMA - Jari
In
2
Out
0
18:15
18.15-19.10 PUMP UP-lihaskestävyys UUSI OHJELMA -Jari
In
4
Out
0
3.6.
4.6.
5.6.
6.6.
7.6.
8.6.
9.6.
10:00
10-10.55 K-SALI CIRCUIT TRAINING (kiertoharjoittelu) JARI
In
6
Out
0
17:15
PIDETÄÄN 17.15-18.00 SPINNING+CORE 45 - Sari Hätönen
In
4
Out
0
10:00
10-10.55 HYVÄ RYHTI + LIHASHUOLTO - Jari
In
6
Out
0
17:15
PERUTTU 17.15-18.10 LAVIS-lavatanssijumppa Jari K
In
2
Out
0
10:00
10-10.55 TBC-monimuoto-kiertoharjoittelu UUSI OHJELMA -Jari
In
4
Out
1
17:20
PERUTTU 17.20 -18.05 KIINTEYTYS-MIX 45 JARI
In
1
Out
0
18:10
18.10-19.10 RASVANPOLTTO + RVP 60 Sari Hätönen
In
0
Out
0
17:00
17.00-17.50 KANGOO POWER /JUMPS + CORE 45
In
0
Out
1
18:20
PERUTTU 18.20-19.15 Core Board / Step + Kahvakuula+RVP (reisi-vatsa...
In
1
Out
0
16:10
16.10-17.05 HYVÄ RYHTI + CORE + LIHASHUOLTO 55- Jari
In
0
Out
1
18:15
PERUTTU 18.15-19.10 PUMP UP-lihaskestävyys UUSI OHJELMA -Jari
In
3
Out
0
18:00
18.00-18.55 PERFECT BODY - UUTUUS! Jari
In
4
Out
0
17:15
17.15-18.10 PUMP UP-lihaskestävyys UUSI OHJELMA - Jari
In
5
Out
1
10.6.
11.6.
12.6.
13.6.
14.6.
15.6.
16.6.
10:00
10-10.55 K-SALI CIRCUIT TRAINING (kiertoharjoittelu) JARI
In
9
Out
0
17:15
17.15-18.00 SPINNING+CORE 45 - Sari Hätönen
In
0
Out
0
10:00
10-10.55 HYVÄ RYHTI + LIHASHUOLTO - Jari
In
5
Out
1
17:15
17.15-18.10 LAVIS-lavatanssijumppa Jari K
In
0
Out
0
10:00
PERUTTU 10-10.55 TBC-monimuoto-kiertoharjoittelu UUSI OHJELMA -Jari
In
2
Out
0
11:15
11.15-12.10 HYVÄ RYHTI + CORE + LIHASHUOLTO 55- Jari
In
0
Out
0
17:20
17.20 -18.05 KIINTEYTYS-MIX 45 JARI
In
4
Out
1
18:10
18.10-19.10 RASVANPOLTTO + RVP 60 Sari Hätönen
In
0
Out
1
17:00
PERUTTU 17.00-17.50 KANGOO POWER /JUMPS + CORE 45
In
2
Out
0
18:20
18.20-19.15 Core Board / Step + Kahvakuula+RVP (reisi-vatsa-pakara)
In
0
Out
0
12:15
12.15-13.10 PUMP UP-lihaskestävyys UUSI OHJELMA - Jari
In
1
Out
1
18:15
18.15-19.10 PUMP UP-lihaskestävyys UUSI OHJELMA -Jari
In
1
Out
0
18:00
18.00-18.55 PERFECT BODY - UUTUUS! Jari
In
3
Out
1
17.6.
18.6.
19.6.
20.6.
21.6.
22.6.
23.6.
10:00
10-10.55 K-SALI CIRCUIT TRAINING (kiertoharjoittelu) JARI
In
7
Out
0
17:15
17.15-18.00 SPINNING+CORE 45 - Sari Hätönen
In
1
Out
0
17:00
17.00-17.50 KANGOO POWER /JUMPS + CORE 45
In
0
Out
0
10:00
PERUTTU 10-10.55 TBC-monimuoto-kiertoharjoittelu UUSI OHJELMA -Jari
In
2
Out
0
17:20
17.20 -18.05 KIINTEYTYS-MIX 45 JARI
In
1
Out
0
18:10
18.10-19.10 RASVANPOLTTO + RVP 60 Sari Hätönen
In
1
Out
0
18:00
PIDETÄÄN 18.00-18.55 PERFECT BODY - UUTUUS! Jari
In
4
Out
0
17:15
17.15-18.10 HYVÄ RYHTI + CORE + LIHASHUOLTO 55- Jari
In
0
Out
0
18:15
PERUTTU 18.15-19.10 PUMP UP-lihaskestävyys UUSI OHJELMA -Jari
In
3
Out
0
18:15
PERUTTU 18.15-19.10 PUMP UP-lihaskestävyys UUSI OHJELMA - Jari
In
1
Out
0
24.6.
25.6.
26.6.
27.6.
28.6.
29.6.
30.6.
10:00
10-10.55 K-SALI CIRCUIT TRAINING (kiertoharjoittelu) JARI
In
5
Out
0
17:15
17.15-18.00 SPINNING+CORE 45 - Sari Hätönen
In
1
Out
0
10:00
10-10.55 HYVÄ RYHTI + LIHASHUOLTO - Jari
In
4
Out
0
10:00
PIDETÄÄN 10-10.55 TBC-monimuoto-kiertoharjoittelu UUSI OHJELMA -Jari
In
3
Out
0
17:20
17.20 -18.05 KIINTEYTYS-MIX 45 JARI
In
0
Out
0
18:10
18.10-19.10 RASVANPOLTTO + RVP 60 Sari Hätönen
In
1
Out
0
17:00
PERUTTU 17.00-17.50 KANGOO POWER /JUMPS + CORE 45
In
1
Out
0
16:10
16.10-17.05 HYVÄ RYHTI + CORE + LIHASHUOLTO 55- Jari
In
0
Out
0
18:15
PIDETÄÄN 18.15-19.10 PUMP UP-lihaskestävyys UUSI OHJELMA -Jari
In
6
Out
0
18:00
PERUTTU 18.00-18.55 PERFECT BODY - UUTUUS! Jari
In
2
Out
0
17:15
17.15-18.10 PUMP UP-lihaskestävyys UUSI OHJELMA - Jari
In
1
Out
1