<< Huhtikuu
Toukokuu 2024
Kesäkuu >>
maanantai
tiistai
keskiviikko
torstai
perjantai
lauantai
sunnuntai
29.4.
30.4.
1.5.
2.5.
3.5.
4.5.
5.5.
10:00
10-10.55 K-SALI CIRCUIT TRAINING (kiertoharjoittelu) JARI
In
7
Out
0
17:15
17.15-18.00 SPINNING+CORE 45 - Sari Hätönen
In
0
Out
2
16:30
16.30-17.30 SPINNING + RVP - Sari Hätönen
In
0
Out
0
10:00
PERUTTU 10-10.55 TBC-monimuoto-kiertoharjoittelu UUSI OHJELMA -Jari
In
4
Out
0
16:30
PERUTTU 16.30 - 17.15 ZUMBA HOT 45 DANCE - DEANNYS
In
1
Out
0
18:10
18.10-18.55 RASVANPOLTTO + RVP 45 Sari Hätönen
In
0
Out
0
17:30
17.30-18.20 HYVÄ RYHTI + CORE + LIHASHUOLTO 50- Jari
In
0
Out
0
17:15
17.15 -18.00 DANCE-MIX 45 DEANNYS
In
0
Out
0
18:30
18.00-18.55 PUMP UP-lihaskestävyys UUSI OHJELMA - Jari
In
7
Out
0
18:15
PERUTTU 18.15-19.10 PUMP UP-lihaskestävyys UUSI OHJELMA -Jari
In
2
Out
0
6.5.
7.5.
8.5.
9.5.
10.5.
11.5.
12.5.
10:00
UUSI OHJELMA 10-10.55 K-SALI CIRCUIT TRAINING (kiertoharjoittelu) JARI
In
8
Out
0
17:15
17.15-18.00 SPINNING+CORE 45 - Sari Hätönen
In
0
Out
0
10:00
10-10.55 HYVÄ RYHTI + LIHASHUOLTO - Jari
In
6
Out
0
10:00
UUSI OHJELMA 10-10.55 TBC-monimuoto-kiertoharjoittelu UUSI OHJELMA ...
In
7
Out
0
16:30
PERUTTU 16.30 - 17.15 ZUMBA HOT 45 DANCE - DEANNYS
In
3
Out
1
18:10
18.10-18.55 RASVANPOLTTO + RVP 45 Sari Hätönen
In
0
Out
0
17:30
17.30-18.25 PERFECT BODY - UUTUUS! Jari
In
6
Out
0
17:30
PERUTTU 17.30-18.20 HYVÄ RYHTI + CORE + LIHASHUOLTO 50- Jari
In
1
Out
2
17:15
PERUTTU 17.15 -18.00 DANCE-MIX 45 DEANNYS
In
2
Out
0
18:40
PERUTTU 18.40-19.40 PUMP UP-uusi ohjelma - Jari
In
3
Out
0
18:30
PIDETÄÄN 18.30-19.25 PUMP UP-lihaskestävyys UUSI OHJELMA - Jari
In
4
Out
1
13.5.
14.5.
15.5.
16.5.
17.5.
18.5.
19.5.
10:00
UUSI OHJELMA 10-10.55 K-SALI CIRCUIT TRAINING (kiertoharjoittelu) JARI
In
8
Out
0
17:15
17.15-18.00 SPINNING+CORE 45 - Sari Hätönen
In
5
Out
1
10:00
PERUTTU 10-10.55 HYVÄ RYHTI + LIHASHUOLTO - Jari
In
0
Out
1
16:30
16.30-17.30 SPINNING + RVP - Sari Hätönen
In
0
Out
0
10:00
10-10.55 TBC-monimuoto-kiertoharjoittelu UUSI OHJELMA -Jari
In
5
Out
1
17:20
17.20 -18.05 KIINTEYTYS-MIX 45 JARI
In
0
Out
0
18:10
18.10-18.55 RASVANPOLTTO + RVP 45 Sari Hätönen
In
0
Out
0
16:30
16.30-17.25 HYVÄ RYHTI + LIHASHUOLTO -JARI
In
5
Out
0
17:30
TULOSSA! 17.30-19.00 PARITANSSI 90min (6x) Ohjaaja: Leila Kallio
In
0
Out
0
17:30
PERUTTU 17.30-18.20 HYVÄ RYHTI + CORE + LIHASHUOLTO 50- Jari
In
1
Out
0
18:15
18.15-19.10 PUMP UP-lihaskestävyys UUSI OHJELMA -Jari
In
4
Out
0
17:30
17.30-18.25 PERFECT BODY - UUTUUS! Jari
In
0
Out
1
18:30
PERUTTU 18.30-19.25 PUMP UP-lihaskestävyys UUSI OHJELMA - Jari
In
3
Out
0
20.5.
21.5.
22.5.
23.5.
24.5.
25.5.
26.5.
10:00
10-10.55 K-SALI CIRCUIT TRAINING (kiertoharjoittelu) JARI
In
10
Out
0
17:15
PERUTTU 17.15-18.00 SPINNING+CORE 45 - Sari Hätönen
In
2
Out
0
10:00
10-10.55 HYVÄ RYHTI + LIHASHUOLTO - Jari
In
8
Out
1
16:30
16.30-17.30 SPINNING + RVP - Sari Hätönen
In
0
Out
1
10:00
10-10.55 TBC-monimuoto-kiertoharjoittelu UUSI OHJELMA -Jari
In
5
Out
1
17:20
PERUTTU 17.20 -18.05 KIINTEYTYS-MIX 45 JARI
In
2
Out
0
18:10
18.10-18.55 RASVANPOLTTO + RVP 45 Sari Hätönen
In
0
Out
0
16:40
16.40-17.25 KANGOO POWER /JUMPS + CORE 45
In
4
Out
0
17:30
17.30-18.20 HYVÄ RYHTI + CORE + LIHASHUOLTO 50- Jari
In
0
Out
0
18:15
PIDETÄÄN 18.15-19.10 PUMP UP-lihaskestävyys UUSI OHJELMA -Jari
In
5
Out
1
17:30
17.30-18.25 PERFECT BODY - UUTUUS! Jari
In
6
Out
0
18:30
PERUTTU 18.30-19.25 PUMP UP-lihaskestävyys UUSI OHJELMA - Jari
In
3
Out
1
27.5.
28.5.
29.5.
30.5.
31.5.
1.6.
2.6.
10:00
10-10.55 K-SALI CIRCUIT TRAINING (kiertoharjoittelu) JARI
In
5
Out
0
17:15
PIDETÄÄN 17.15-18.00 SPINNING+CORE 45 - Sari Hätönen
In
3
Out
0
10:00
10-10.55 HYVÄ RYHTI + LIHASHUOLTO - Jari
In
4
Out
0
16:30
16.30-17.30 SPINNING + RVP - Sari Hätönen
In
1
Out
0
10:00
10-10.55 TBC-monimuoto-kiertoharjoittelu UUSI OHJELMA -Jari
In
6
Out
0
16:30
16.30 - 17.15 ZUMBA HOT 45 DANCE - DEANNYS
In
0
Out
0
18:10
18.10-18.55 RASVANPOLTTO + RVP 45 Sari Hätönen
In
0
Out
0
16:40
PERUTTU 16.40-17.25 KANGOO POWER /JUMPS + CORE 45
In
2
Out
0
17:30
17.30-18.20 HYVÄ RYHTI + CORE + LIHASHUOLTO 50- Jari
In
0
Out
0
17:20
17.20 -18.05 KIINTEYTYS-MIX 45 JARI
In
0
Out
0
17:30
PERUTTU 17.30-18.25 PERFECT BODY - UUTUUS! Jari
In
2
Out
0
18:30
PERUTTU 18.30-19.25 PUMP UP-lihaskestävyys UUSI OHJELMA - Jari
In
2
Out
0
18:15
18.15-19.10 PUMP UP-lihaskestävyys UUSI OHJELMA -Jari
In
4
Out
0