<< Maaliskuu
Huhtikuu 2024
Toukokuu >>
maanantai
tiistai
keskiviikko
torstai
perjantai
lauantai
sunnuntai
1.4.
2.4.
3.4.
4.4.
5.4.
6.4.
7.4.
17:15
17.15-18.00 SPINNING+CORE 45 - 5.3.24 --> Sari Hätönen
In
4
Out
0
10:00
HUOM! 10-10.55 KUNTOSALI CIRUIT -Jari
In
5
Out
1
16:30
PERUTTU 16.30-17.30 SPINNING + RVP - Sari Hätönen
In
1
Out
0
10:00
10-10.55 TBC-monimuoto-kiertoharjoittelu UUSI OHJELMA -Jari
In
9
Out
1
18:10
18.10-18.55 RASVANPOLTTO + RVP 45 5.3.24 --> Sari Hätönen
In
0
Out
0
17:30
17.30-18.25 PERFECT BODY - UUTUUS! Jari
In
5
Out
0
17:30
TULOSSA! 17.30-19.00 PARITANSSI 90min (6x) Ohjaaja: Leila Kallio
In
0
Out
0
17:30
17.30-18.20 HYVÄ RYHTI + CORE + LIHASHUOLTO 50- Jari
In
0
Out
0
18:30
18.30-19.25 PUMP UP-lihaskestävyys UUSI OHJELMA - Jari
In
4
Out
0
8.4.
9.4.
10.4.
11.4.
12.4.
13.4.
14.4.
10:00
10-10.55 K-SALI CIRCUIT TRAINING (kiertoharjoittelu) JARI
In
10
Out
0
17:15
PERUTTU 17.15-18.00 SPINNING+CORE 45 - Sari Hätönen
In
2
Out
0
10:00
10-10.55 HYVÄ RYHTI + LIHASHUOLTO - Jari
In
9
Out
0
16:30
16.30-17.30 SPINNING + RVP - Sari Hätönen
In
0
Out
0
10:00
10-10.55 TBC-monimuoto-kiertoharjoittelu UUSI OHJELMA -Jari
In
8
Out
1
11:00
PERUTTU 11-11.55 LAVIS-lavatanssijumppa
In
4
Out
0
16:30
PERUTTU16.30 - 17.15 ZUMBA HOT 45 DANCE - DEANNYS
In
3
Out
0
18:10
PERUTTU 18.10-18.55 RASVANPOLTTO + RVP 45 Sari Hätönen
In
1
Out
0
16:40
PERUTTU 16.40-17.25 KANGOO POWER /JUMPS + CORE 45
In
3
Out
0
17:30
17.30-18.20 HYVÄ RYHTI + CORE + LIHASHUOLTO 50- Jari
In
0
Out
0
12:10
PERUTTU 12.10 - 13.05 STEP / CORE BOARD + KAHVAKUULA +RVP
In
1
Out
0
17:15
PERUTTU 17.15 -18.00 DANCE-MIX 45 DEANNYS
In
3
Out
0
17:30
PIDETÄÄN 17.30-18.25 PERFECT BODY - UUTUUS! Jari
In
5
Out
0
18:30
PERUTTU 18.30-19.25 PUMP UP-lihaskestävyys UUSI OHJELMA - Jari
In
1
Out
1
18:15
18.15-19.10 PUMP UP-lihaskestävyys UUSI OHJELMA -Jari
In
6
Out
0
15.4.
16.4.
17.4.
18.4.
19.4.
20.4.
21.4.
10:00
10-10.55 K-SALI CIRCUIT TRAINING (kiertoharjoittelu) JARI
In
8
Out
2
17:15
PIDETÄÄN 17.15-18.00 SPINNING+CORE 45 - Sari Hätönen
In
5
Out
1
10:00
10-10.55 HYVÄ RYHTI + LIHASHUOLTO - Jari
In
6
Out
0
16:30
16.30-17.30 SPINNING + RVP - Sari Hätönen
In
0
Out
0
10:00
10-10.55 TBC-monimuoto-kiertoharjoittelu UUSI OHJELMA -Jari
In
5
Out
0
17:30
PERUTTU 17.30 - 18.15 RASVANPOLTTO + RVP 45
In
3
Out
0
18:10
18.10-18.55 RASVANPOLTTO + RVP 45 Sari Hätönen
In
0
Out
0
16:40
PERUTTU 16.40-17.25 KANGOO POWER /JUMPS + CORE 45
In
2
Out
0
17:30
17.30-18.20 HYVÄ RYHTI + CORE + LIHASHUOLTO 50- Jari
In
0
Out
0
18:15
18.15-19.10 PUMP UP-lihaskestävyys UUSI OHJELMA -Jari
In
5
Out
0
17:30
17.30-18.25 PERFECT BODY - UUTUUS! Jari
In
5
Out
0
18:30
18.30-19.25 PUMP UP-lihaskestävyys UUSI OHJELMA - Jari
In
5
Out
0
22.4.
23.4.
24.4.
25.4.
26.4.
27.4.
28.4.
10:00
10-10.55 K-SALI CIRCUIT TRAINING (kiertoharjoittelu) JARI
In
8
Out
0
17:15
PERUTTU/SAIRAANA 17.15-18.00 SPINNING+CORE 45 - Sari Hätönen
In
1
Out
0
10:00
10-10.55 HYVÄ RYHTI + LIHASHUOLTO - Jari
In
7
Out
0
16:30
PERUTTU 16.30-17.30 SPINNING + RVP - Sari Hätönen
In
1
Out
2
10:00
10-10.55 TBC-monimuoto-kiertoharjoittelu UUSI OHJELMA -Jari
In
5
Out
1
16:30
PERUTTU 16.30 - 17.15 ZUMBA HOT 45 DANCE - DEANNYS
In
1
Out
1
18:10
PERUTTU/SAIRAANA 18.10-18.55 RASVANPOLTTO + RVP 45 Sari Hätönen
In
0
Out
0
16:40
16.40-17.25 KANGOO POWER /JUMPS + CORE 45
In
2
Out
0
17:30
17.30-18.20 HYVÄ RYHTI + CORE + LIHASHUOLTO 50- Jari
In
0
Out
2
17:15
PERUTTU 17.15 -18.00 DANCE-MIX 45 DEANNYS
In
1
Out
0
17:30
17.30-18.25 PERFECT BODY - UUTUUS! Jari
In
4
Out
0
18:30
PERUTTU! 18.30-19.25 PUMP UP-lihaskestävyys UUSI OHJELMA - Jari
In
3
Out
2
18:15
18.15-19.10 PUMP UP-lihaskestävyys UUSI OHJELMA -Jari
In
5
Out
1
29.4.
30.4.
1.5.
2.5.
3.5.
4.5.
5.5.
10:00
10-10.55 K-SALI CIRCUIT TRAINING (kiertoharjoittelu) JARI
In
7
Out
0
17:15
17.15-18.00 SPINNING+CORE 45 - Sari Hätönen
In
0
Out
2
16:30
16.30-17.30 SPINNING + RVP - Sari Hätönen
In
0
Out
0
10:00
PERUTTU 10-10.55 TBC-monimuoto-kiertoharjoittelu UUSI OHJELMA -Jari
In
4
Out
0
16:30
PERUTTU 16.30 - 17.15 ZUMBA HOT 45 DANCE - DEANNYS
In
1
Out
0
18:10
18.10-18.55 RASVANPOLTTO + RVP 45 Sari Hätönen
In
0
Out
0
17:30
17.30-18.20 HYVÄ RYHTI + CORE + LIHASHUOLTO 50- Jari
In
0
Out
0
17:15
17.15 -18.00 DANCE-MIX 45 DEANNYS
In
0
Out
0
18:30
18.00-18.55 PUMP UP-lihaskestävyys UUSI OHJELMA - Jari
In
7
Out
0
18:15
PERUTTU 18.15-19.10 PUMP UP-lihaskestävyys UUSI OHJELMA -Jari
In
2
Out
0