<< Helmikuu
Maaliskuu 2024
Huhtikuu >>
maanantai
tiistai
keskiviikko
torstai
perjantai
lauantai
sunnuntai
26.2.
27.2.
28.2.
29.2.
1.3.
2.3.
3.3.
10:00
10-10.55 K-SALI CIRCUIT TRAINING (kiertoharjoittelu) JARI
In
8
Out
0
10:00
10-10.55 HYVÄ RYHTI + LIHASHUOLTO - Jari
In
5
Out
0
10:00
10-10.55 TBC-monimuoto-kiertoharjoittelu
In
8
Out
0
17:45
PERUTTU 17-17.45 KANGOO POWER + CORE
In
2
Out
0
16:40
PERUTTU 16.40-17.25 KANGOO POWER /JUMPS + CORE 45
In
1
Out
0
16:30
PERUTTU 16.30-17.25 HYVÄ RYHTI + LIHASHUOLTO - Jari
In
3
Out
0
18:40
18.40-19.35 PUMP UP-lihaskestävyys _ Jari
In
4
Out
0
17:30
PERUTTU 17.30-18.25 PERFECT BODY - UUTUUS! Jari
In
2
Out
0
17:40
PERUTTU 17.40-18.35 PUMP UP-lihaskestävyys - Jari
In
1
Out
1
4.3.
5.3.
6.3.
7.3.
8.3.
9.3.
10.3.
10:00
PIDETÄÄN 10-10.55 K-SALI CIRCUIT TRAINING (kiertoharjoittelu) JARI
In
8
Out
0
17:15
PERUTTU 17.15-18.00 SPINNING+CORE 45 - 5.3.24 --> Sari Hätönen
In
1
Out
0
10:00
PERUTTU 10-10.55 HYVÄ RYHTI + LIHASHUOLTO - Jari
In
4
Out
0
16:30
PERUTTU 16.30-17.30 SPINNING + RVP - Sari Hätönen
In
1
Out
0
10:00
10-10.55 TBC-monimuoto-kiertoharjoittelu UUSI OHJELMA -Jari
In
10
Out
0
16:30
PIDETÄÄN 16.30 - 17.15 ZUMBA HOT 45 DANCE - DEANNYS
In
5
Out
0
18:10
PIDETÄÄN 3lla 18.10-18.55 RASVANPOLTTO + RVP 45 5.3.24 --> Sari Hä...
In
3
Out
0
16:40
16.40-17.25 KANGOO POWER /JUMPS + CORE 45
In
3
Out
0
17:30
TULOSSA! 17.30-19.00 PARITANSSI 90min (6x) Ohjaaja: Leila Kallio
In
0
Out
0
17:30
PERUTTU 17.30-18.20 HYVÄ RYHTI + CORE + LIHASHUOLTO 50- Jari
In
1
Out
0
17:15
PIDETÄÄN 17.15 -18.00 DANCE-MIX 45 DEANNYS
In
4
Out
0
17:30
17.30-18.25 PERFECT BODY - UUTUUS! Jari
In
4
Out
2
18:30
18.30-19.25 PUMP UP-lihaskestävyys UUSI OHJELMA - Jari
In
5
Out
0
18:15
PERUTTU 18.15-19.10 PUMP UP-lihaskestävyys UUSI OHJELMA -Jari
In
2
Out
0
11.3.
12.3.
13.3.
14.3.
15.3.
16.3.
17.3.
10:00
10-10.55 K-SALI CIRCUIT TRAINING (kiertoharjoittelu) JARI
In
10
Out
0
17:15
17.15-18.00 SPINNING+CORE 45 - 5.3.24 --> Sari Hätönen
In
0
Out
0
10:00
10-10.55 HYVÄ RYHTI + LIHASHUOLTO - Jari
In
8
Out
0
16:30
16.30-17.30 SPINNING + RVP - Sari Hätönen
In
0
Out
0
10:00
10-10.55 TBC-monimuoto-kiertoharjoittelu UUSI OHJELMA -Jari
In
11
Out
0
16:30
16.30 - 17.15 ZUMBA HOT 45 DANCE - DEANNYS
In
6
Out
0
18:10
PIDETÄÄN 18.10-18.55 RASVANPOLTTO + RVP 45 5.3.24 --> Sari Hätönen
In
3
Out
1
16:40
PIDETÄÄN 16.40-17.25 KANGOO POWER /JUMPS + CORE 45
In
3
Out
0
17:30
TULOSSA! 17.30-19.00 PARITANSSI 90min (6x) Ohjaaja: Leila Kallio
In
0
Out
0
17:30
17.30-18.20 HYVÄ RYHTI + CORE + LIHASHUOLTO 50- Jari
In
0
Out
0
17:15
17.15 -18.00 DANCE-MIX 45 DEANNYS
In
4
Out
0
17:30
PIDETÄÄN 17.30-18.25 PERFECT BODY - UUTUUS! Jari
In
4
Out
0
18:30
PIDETÄÄN 3lla 18.30-19.25 PUMP UP-lihaskestävyys UUSI OHJELMA - Jari
In
3
Out
0
18:15
PERUTTU 18.15-19.10 PUMP UP-lihaskestävyys UUSI OHJELMA -Jari
In
2
Out
0
18.3.
19.3.
20.3.
21.3.
22.3.
23.3.
24.3.
10:00
10-10.55 K-SALI CIRCUIT TRAINING (kiertoharjoittelu) JARI
In
7
Out
0
17:15
PIDETÄÄN 17.15-18.00 SPINNING+CORE 45 - 5.3.24 --> Sari Hätönen
In
5
Out
0
10:00
10-10.55 HYVÄ RYHTI + LIHASHUOLTO - Jari
In
7
Out
0
16:30
PIDETÄÄN 16.30-17.30 SPINNING + RVP - Sari Hätönen
In
3
Out
0
10:00
10-10.55 TBC-monimuoto-kiertoharjoittelu UUSI OHJELMA -Jari
In
10
Out
1
16:30
16.30 - 17.15 ZUMBA HOT 45 DANCE - DEANNYS
In
7
Out
0
18:10
PIDETÄÄN 18.10-18.55 RASVANPOLTTO + RVP 45 5.3.24 --> Sari Hätönen
In
3
Out
0
16:40
16.40-17.25 KANGOO POWER /JUMPS + CORE 45
In
3
Out
0
17:30
17.30-18.20 HYVÄ RYHTI + CORE + LIHASHUOLTO 50- Jari
In
0
Out
0
17:15
PIDETÄÄN 3lla 17.15 -18.00 DANCE-MIX 45 DEANNYS
In
3
Out
0
17:30
17.30-18.25 PERFECT BODY - UUTUUS! Jari
In
4
Out
0
18:30
18.30-19.25 PUMP UP-lihaskestävyys UUSI OHJELMA - Jari
In
4
Out
1
18:15
PIDETÄÄN 3lla 18.15-19.10 PUMP UP-lihaskestävyys UUSI OHJELMA -Jari
In
3
Out
0
25.3.
26.3.
27.3.
28.3.
29.3.
30.3.
31.3.
10:00
10-10.55 K-SALI CIRCUIT TRAINING (kiertoharjoittelu) JARI
In
10
Out
0
17:15
PIDETÄÄN 17.15-18.00 SPINNING+CORE 45 - 5.3.24 --> Sari Hätönen
In
4
Out
1
10:00
10-10.55 HYVÄ RYHTI + LIHASHUOLTO - Jari
In
8
Out
0
16:30
PERUTTU 16.30-17.30 SPINNING + RVP - Sari Hätönen
In
1
Out
0
10:00
10-10.55 TBC-monimuoto-kiertoharjoittelu UUSI OHJELMA -Jari
In
9
Out
0
16:30
PERUTTU 16.30 - 17.15 ZUMBA HOT 45 DANCE - DEANNYS
In
4
Out
0
18:10
PIDETÄÄN 3lla 18.10-18.55 RASVANPOLTTO + RVP 45 5.3.24 --> Sari Hä...
In
3
Out
0
16:40
16.40-17.25 KANGOO POWER /JUMPS + CORE 45
In
0
Out
0
18:30
PERUTTU 11.20-12.20 PUMP UP-lihaskestävyys UUSI OHJELMA - Jari
In
3
Out
0
17:15
PERUTTU 17.15 -18.00 DANCE-MIX 45 DEANNYS
In
3
Out
0
17:30
PERUTTU 17.30-18.25 PERFECT BODY - UUTUUS! Jari
In
2
Out
0
18:15
PIDETÄÄN 18.15-19.10 PUMP UP-lihaskestävyys UUSI OHJELMA -Jari
In
4
Out
1