<< Maaliskuu Huhtikuu 2020 Toukokuu >>
maanantaitiistaikeskiviikkotorstaiperjantailauantaisunnuntai
30.3. 31.3. 1.4. 2.4. 3.4. 4.4. 5.4.
10:00 KUNTOJUMPPA + HULATREENIT 10-10.55 / 55min In0 Out0
17:30 LAVIS 17.30-18.25 / 55min In0 Out0
10:00 10-10.55 SYKETREENI - 55´ syke & lihaskunto In0 Out0
17:30 LAVIS 30 - KUNTOTANSSI+HULA 25 17.30-18.25 / 55 min In1 Out0
10:00 CIRCUIT TRAINING (k-sali) 10-10.55 / 55 min In0 Out0
   
17:30 HYVÄ RYHTI 17.30-18.25 / 55 min In0 Out0
18:40 HIIT + CORE 18.40-19.35 / 55min In0 Out0
17:30 UUTUUS! SPINNING 55 klo 17.30-18.30 In0 Out0
18:40 PUMP UP 18.40-19.40 / 60 min In6 Out0
17:00 UUTUUS! SPINNING klo 17-18.00 - 55 min In2 Out0
   
18:40 PUMP UP 18.40-19.40 / 60min In3 Out0
     
18:00 HULAVANNE+CORE+SYKE 18-18.45 / 45 min In0 Out0
   
6.4. 7.4. 8.4. 9.4. 10.4. 11.4. 12.4.
10:00 PERUTTU! KUNTOJUMPPA 10-10.55 / 55min In1 Out0
17:30 LAVIS 17.30-18.25 / 55min In5 Out0
10:00 10-10.55 SYKETREENI - 55´ syke & lihaskunto In0 Out0
17:30 LAVIS 30 - KUNTOTANSSI+HULA 25 17.30-18.25 / 55 min In3 Out1
10:00 CIRCUIT TRAINING (k-sali) 10-10.55 / 55 min In0 Out0
   
17:30 PERUTTU! HYVÄ RYHTI 17.30-18.25 / 55 min In1 Out0
18:40 HIIT + CORE 18.40-19.35 / 55min In0 Out0
17:30 UUTUUS! SPINNING 55 klo 17.30-18.30 In2 Out0
18:40 PUMP UP 18.40-19.40 / 60 min In3 Out1
17:00 UUTUUS! SPINNING klo 17-18.00 - 55 min In0 Out0
   
18:40 PUMP UP 18.40-19.40 / 60min In4 Out0
19:40 UUTUUS! JOOGA klo 19.40 - 20.40 60min In0 Out0
   
18:00 HULAVANNE+CORE+SYKE 18-18.45 / 45 min In0 Out0
   
13.4. 14.4. 15.4. 16.4. 17.4. 18.4. 19.4.
 
17:30 LAVIS 17.30-18.25 / 55min In4 Out0
17:30 UUTUUS! SPINNING 55 klo 17.30-18.30 In2 Out0
17:30 LAVIS 30 - KUNTOTANSSI+HULA 25 17.30-18.25 / 55 min In3 Out0
10:00 CIRCUIT TRAINING (k-sali) 10-10.55 / 55 min In0 Out0
   
 
18:40 HIIT + CORE 18.40-19.35 / 55min In0 Out0
 
18:40 PUMP UP 18.40-19.40 / 60 min In5 Out0
17:00 UUTUUS! SPINNING klo 17-18.00 - 55 min In0 Out0
   
       
18:00 HULAVANNE+CORE+SYKE 18-18.45 / 45 min In0 Out0
   
20.4. 21.4. 22.4. 23.4. 24.4. 25.4. 26.4.
10:00 KUNTOJUMPPA + HULATREENIT 10-10.55 / 55min In0 Out0
17:30 LAVIS 17.30-18.25 / 55min In4 Out0
10:00 10-10.55 SYKETREENI - 55´ syke & lihaskunto In0 Out0
17:30 LAVIS 30 - KUNTOTANSSI+HULA 25 17.30-18.25 / 55 min In4 Out0
10:00 CIRCUIT TRAINING (k-sali) 10-10.55 / 55 min In0 Out0
   
17:30 HYVÄ RYHTI 17.30-18.25 / 55 min In2 Out0
18:40 HIIT + CORE 18.40-19.35 / 55min In0 Out0
17:30 UUTUUS! SPINNING 55 klo 17.30-18.30 In2 Out0
18:40 UUSI OHJELMA! PUMP UP 18.40-19.40 / 60 min In4 Out0
17:00 UUTUUS! SPINNING klo 17-18.00 - 55 min In0 Out0
   
18:40 UUSI OHJELMA! PUMP UP 18.40-19.40 / 60min In5 Out0
19:40 UUTUUS! JOOGA klo 19.40 - 20.40 60min In0 Out0
   
18:00 PERUTTU! HULAVANNE+CORE+SYKE 18-18.45 / 45 min In0 Out0
   
27.4. 28.4. 29.4. 30.4. 1.5. 2.5. 3.5.
10:00 KUNTOJUMPPA + HULATREENIT 10-10.55 / 55min In0 Out0
17:30 LAVIS 17.30-18.25 / 55min In3 Out0
10:00 10-10.55 SYKETREENI - 55´ syke & lihaskunto In0 Out0
17:30 PERUTTU! LAVIS+KUNTOTANSSI+HULA-MIX 17.30-18.25 / 55 min In1 Out1
     
17:30 HYVÄ RYHTI 17.30-18.25 / 55 min In0 Out1
18:40 HIIT + CORE 18.40-19.35 / 55min In0 Out0
17:30 PERUTTU! SPINNING 55 klo 17.30-18.30 In2 Out0
18:40 PERUTTU! PUMP UP 18.40-19.40 / 60 min In1 Out1
     
18:40 PUMP UP 18.40-19.40 / 60min In4 Out0
           
Nimenhuuto.com on hyvä palvelu urheilijoille: joukkeiden nettikalentereissa jo 18 896 402 treeniä, matsia ja muuta tapahtumaa.